菲律(lǜ)宾(bīn)安蒂克省（Antique）是个位于班乃岛（Panay）西部缺乏存在感的沿海山(shān)区(qū)省份(fèn)，全(quán)省(shěng)人口不过(guò)60万(wàn)余，还不(bù)及国内大一点的县。3天(tiān)前，一辆满载乘客的大巴(bā)在该(gāi)省哈姆蒂奇镇（Hamtic）山区因为行(xíng)驶速(sù)度(dù)过快一头栽(zāi)进了公路边深(shēn)约(yuē)60米的(de)悬崖，造(zào)成近20人死亡(wáng)的惨剧(jù)。详见《25人碎成(chéng)渣(zhā)渣——菲律宾(bīn)中部大巴(bā)冲出道(dào)路坠(zhuì)落悬崖》。仅仅从(cóng)这起车祸出发，我们(men)大概(gài)就能知道，这里的地理状况(kuàng)了。

蒂比奥水域栖息(xī)的(de)海龟班乃岛是菲(fēi)律宾第六大岛，观光客们耳(ěr)熟能详的长(zhǎng)滩(tān)岛是其(qí)附属岛(dǎo)屿。此(cǐ)外，菲律(lǜ)宾第四(sì)大(dà)城(chéng)市伊洛伊洛（Ilioilio）也有不少人bjd娃娃是用什么做的 bjd娃娃可以一起睡吗(rén)听说过(guò)。但说(shuō)起安蒂克省，不要说外(wài)国人(rén)，连其他(tā)岛的菲律宾(bīn)人知道的都(dōu)比(bǐ)较少了。据说安蒂克(kè)这个名字(zì)源自当地一种(zhǒng)巨(jù)型黑蚂蚁“hantik”，能长到一厘米(mǐ)长，最初来的西班(bān)牙殖(zhí)民者大概是被(bèi)这种蚂蚁咬怕了，就(jiù)将之用(yòng)作(zuò)地名。所以真正的名称其实应(yīng)该是黑蚂蚁省。

安蒂克省(shěng)位于(yú)米沙(shā)鄢群岛(dǎo)的(de)最(zuì)西边不(bù)过，如果你愿意花时(shí)间离(lí)开游(yóu)客如织(zhī)的长滩岛、甘蔗(zhè)田遍地的西部平原和菲岛(dǎo)交通最(zuì)通畅(chàng)城市伊洛伊洛，来到黑蚂蚁省在(zài)错综(zōng)复杂的河流与幽深的原始(shǐ)森(sēn)林中(zhōng)穿梭，你就会发现每(měi)个旅行(xíng)者(zhě)都可(kě)遇而不可求的美景和惊喜。

伊拉努(nǔ)-布基(jī)农梯田伊拉努-布基农梯(tī)田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与(yǔ)吕宋岛北(běi)部山区的伊富高梯田（Batad Rice Terraces）相(xiāng)媲美。诺加斯(sī)岛(Nogas)、胡劳(láo)-胡劳岛 (Hurao-Hurao) 和(hé)马拉里森(sēn)岛 (Mararison)等的绵长白(bái)色沙滩，并不(bù)逊(xùn)色长滩(tān)岛多少，最重(zhòng)要游(yóu)客很少。巴(bā)特巴(bā)坦岛（Batbatan）拥有(yǒu)菲律宾最完美的珊瑚礁和海洋(yáng)生物群。班乃(nǎi)岛最(zuì)高峰马贾阿斯山(shān)(Mount Madja-as)俏丽的火山湖和山谷(gǔ)间依次坐落的14个瀑布… …

马贾阿斯山

值得一提的是，已故(gù)知名菲华政治(zhì)家、前参议员、前马尼拉(lā)市长林雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家就在附(fù)近的(de)镇子上(shàng)。

林雯洛与老(lǎo)杜在一(yī)次选举集会上

沿着水流湍急(jí)的蒂比(bǐ)奥(ào)河（Tibiao River）向上(shàng)溯源(yuán)，就会发现(xiàn)这里的山(shān)村河谷处处(chù)架起的大铁锅。而且，往往大铁(tiě)锅底下柴火在燃烧，笑意盈盈(yíng)的美女猛(měng)男们惬意地(dì)躺在了蒸汽四溢(yì)的锅中(zhōng)间(jiān)。

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“铁锅炖活(huó)人”，或者说卡瓦(wǎ)热(rè)水(shuǐ)浴（Kawa Hot Bath），这种颇具(jù)视觉(jué)冲击(jī)力的(de)洗浴方式，源(yuán)自这片大海与高山之间交通不便偏远区域生活的(de)土著部落。相(xiāng)传，居住在(zài)这里(lǐ)的(de)土著以(yǐ)狩猎为生，需要长途跋涉追踪猎物，困乏的时候就在凹陷(xiàn)的大石板下(xià)用柴火(huǒ)烧热河水，加入本地独(dú)有的解乏提(tí)神草(cǎo)药用来(lái)泡澡，达到增强(qiáng)体力(lì)与免(miǎn)疫力的目的。据说这种泡澡方式承袭了(le)至少上千年(nián)。

蒂比奥河，源自马贾阿(ā)斯山。虽然处于热(rè)带，但高山河谷之间尤其是(shì)晚(wǎn)上的气(qì)温并不高。久而(ér)久之，这里成了避(bì)暑胜地。河流附近的土著也因为(wèi)旅(lǚ)游业的关(guān)系纷(fēn)纷(fēn)搬到河边生活，青(qīng)壮年男性依旧出门狩(shòu)猎或采药伐木，女人们则(zé)专门(mén)为游客供应(yīng)歇脚的茶(chá)水食物(wù)补贴生活，也有吊脚楼式(shì)的(de)草木屋提(tí)供给游客短暂居住。渐渐地各(gè)种独特的(de)水上餐厅和度假村民(mín)宿也遍(biàn)及河流(liú)两岸。

不知什么(me)时候开始，游客(kè)们不再满足于土著们(men)提供的(de)茶水与食(shí)物，反(fǎn)而对(duì)他们别(bié)具一格的泡澡方(fāng)式(shì)开始感兴趣(qù)。于是就衍生出了当地最具特色的(de)旅游主题：铁(tiě)锅炖(dùn)活(huó)人。

“Kawa”这个词其(qí)实是土著语言(yán)中“大铁(tiě)锅”的意思。这种大锅其实是以前糖厂炼糖煮甘(gān)蔗水的用具(jù)。据说(shuō)若干年前，下游的制(zhì)糖厂更(gèng)新换代后淘汰了(le)一批大(dà)铁锅，土著知(zhī)道(dào)后买来(lái)替代加(jiā)热缓(huǎn)慢又容(róng)易碎(suì)裂的石板，从而可以随时更换洗浴(yù)场地又容易加热(rè)的(de)大铁锅成了泡澡(zǎo)的主角。虽(suī)然土(tǔ)著们(men)不用再像(xiàng)祖(zǔ)先(xiān)们那般繁琐，但采集新鲜草药(yào)与加热试温仍需要一个小时左(zuǒ)右(yòu)，因此游客们仍需要提前预约才(cái)能(néng)尽情(qíng)享受。

铁锅(guō)分很多种，从单人双人到(dào)家庭(tíng)甚至超大型(xíng)号应有尽有，草药也分美容养(yǎng)生与提神醒脑等(děng)等(děng)区(qū)别。因泡(pào)澡的水直(zhí)接取(qǔ)自蒂比奥河，草药也(yě)是当地随(suí)处可见的天然植物，因此，铁锅泡澡(zǎo)的价格一直很低(dī)。

土著说，价格大致分为三(sān)种：某些要爬树摘的树(shù)叶需要另加25披索（约3.2元人民币）；带花瓣的草药因(yīn)药(yào)性更容易被(bèi)吸收，又会影响再生繁殖而被加(jiā)收50披索（6.4元人(rén)民币）；其他(tā)普通双人锅的人(rén)均消费(fèi)基本(běn)都在每半小时(shí)250披索左右。

具体的养生(shēng)效果如何，谁(shuí)也不敢(gǎn)保证，但摆在眼前的视(shì)觉效果还是(shì)非(fēi)常震撼人心的。值得一提(tí)的是，铁(tiě)锅因制糖使用而厚度(dù)远超寻常(cháng)，虽然导热(rè)速度并不(bù)快却能持久保温，水温可(kě)根据游(yóu)客(kè)自(zì)行(xíng)选择并由土著女性监督(dū)控制，由(yóu)于(yú)草药被热水烫过(guò)后会散(sàn)发出令人放(fàng)松的香味，很多(duō)游客(kè)会在不知不觉中“昏(hūn)迷”（睡着）。

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试(shì)想一下，在如此原始的自然环境中，一面侧耳听水(shuǐ)声潺(chán)潺，鸟(niǎo)语花香，一(yī)面(miàn)享受泡澡(zǎo)给(gěi)身体带来的慵(yōng)懒(lǎn)舒缓感，您(nín)还介意用“铁锅活煮自己”么(me)？

需要提醒一下的是(shì)，夜间(jiān)山(shān)区(qū)的(de)气温(wēn)会很低，在泡澡之前(qián)请(qǐng)一定要带上毛巾，因为一旦离开铁(tiě)锅，你就会被冻(dòng)的瑟瑟(sè)发抖，如(rú)果不想像兔子(zi)一样跑到你的房间的(de)话(huà)，毛巾(jīn)裹身是必(bì)须的。

游客在河边享(xiǎng)用本地美(měi)食(shí)

游客(kè)体(tǐ)验溪流漂流

小情侣在瀑(pù)布边留影纪念土著说(shuō)，蒂比(bǐ)奥(ào)这个词源自河(hé)岸边高(gāo)大(dà)的芦苇“tigbaw”，因(yīn)为西(xī)班牙人(rén)很(hěn)难发(fā)出这个(gè)音(yīn)，于是(shì)演化成了“tibiao”。河流(liú)入海口的小镇也被命名为蒂比(bǐ)奥。

除了(le)铁锅(guō)炖活人，游客们(men)还可以徒步(bù)前往数(shù)公里外的巴顿·巴托瀑布(bù)（Bugtong Bato Fall）探幽、在蒂比奥河划皮(pí)划艇(tǐng)和漂流，以(yǐ)及前往古色古香的梯田进行(xíng)文化沉浸之旅。

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