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西瓜(guā)可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是(shì)不可以(yǐ)空(kōng)腹吃的。

　　空腹(fù)状态(tài)下(xià)是不建(jiàn)议食(shí)用西(xī)瓜的，因(yīn)为西瓜当(dāng)中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空腹状态(tài)下食用后容易增强人体肠胃(wèi)功能负(fù)担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现(xiàn)食欲减退(tuì)的(de)症状(zhuàng)，甚至会造(zào)成(chéng)消化不良的情况(kuàng)发(fā)生。另(lìng)外西(xī)瓜(guā)属于寒凉性水果(guǒ)，对于肠(cháng)胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情况下会诱发(fā)腹(fù)部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等(děng)不良症状反应。日(rì)常饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是(shì)不适合空(kōng)腹状态下食用的，因为这些食物(wù)中含(hán)有一定量的鞣酸(suān)、胶质等物质，这些(xiē)成分(fēn)在空腹(fù)状态下除了会引(yǐn)起食(shí)用者(zhě)出现胃(wèi)部不适症状以外，还(hái)会增加其发生结石性疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊(náng)结石等。

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　　1、看外(wài)观：西瓜外(wài)观色泽亮(兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗liàng)丽(lì)形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距离稍宽(kuān)，兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗用手触摸纹路部(bù)分略微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距离(lí)较窄(zhǎi)，则(zé)瓜(guā)不熟(shú)而且(qiě)瓜肉的筋也较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是(shì)成(chéng)熟较好的(de)西瓜，而拿起(qǐ)来感觉(jué)很重的(de)则是生瓜(guā)，这是因(yīn)为(wèi)西瓜在生长(zhǎng)过程中随着(zhe)太阳光的照(zhào)射西瓜内(nèi)部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分，重(zhòng)量也会随之减轻(qīng)，而生瓜虽然水分充(chōng)足(zú)拿(ná)起来较(jiào)重，但(dàn)由于(yú)还(hái)没有成熟所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指(zhǐ)头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷(mèn)西(xī)瓜就越熟，手拍能感觉(jué)到颤动则西瓜成熟(shú)了，如(rú)，发(fā)出清脆的(de)“当当”声，手拍动也没什么颤动感说(shuō)明瓜不成熟或(huò)者皮(pí)太厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头(tóu)了也(yě)不好吃，当(dāng)然不同西(xī)瓜品种有可能通过(guò)弹的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜色(sè)越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直(zhí)，或颜色已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜不(bù)是(shì)早产(chǎn)瓜就(jiù)是(shì)死藤(téng)瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学(xué)会(huì)这(zhè)三招(zhāo)，保证你挑的(de)西(xī)瓜个个(gè)汁儿甜肉(ròu)脆，兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们(men)如何，才可(kě)以买(mǎi)到称(chēng)心如意的西瓜呢，下(xià)面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第(dì)一招(zhāo)：用一只(zhǐ)手将西瓜(guā)托(tuō)起来(lái)，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那(nà)只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉(jué)，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊(zhuó)沉重的，是(shì)熟透的西瓜(guā)，就是那种砰砰(pēng)的声(shēng)音，清脆发出当当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在(zài)耳朵边(biān)上(shàng)，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下(xià)西瓜尾(wěi)部的(de)这个(gè)芥(jiè)蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的部分比(bǐ)较(jiào)深，一(yī)些，说明西瓜(guā)是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白色的霜，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚(gāng)摘下来(lái)的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说(shuō)西瓜(guā)的霜很(hěn)浅或者是没有了(le)，就(jiù)说(shuō)明是卖剩下的西瓜，或(huò)者(zhě)是(shì)说(shuō)放的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜我们就(jiù)尽量(liàng)不(bù)要(yào)去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西(xī)瓜上面开(kāi)个小口，颜色鲜红而(ér)且紫色(sè)发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就是没有熟(shú)透(tòu)的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜的时候总(zǒng)看父母会敲(qiāo)一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就告诉你如何通(tōng)过敲瓜(guā)知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手中(zhōng)，中指或食(shí)指轻轻弹一下，如果发出(chū)严重的咚，咚(dōng)声(shēng)，托瓜的手还微微颤，那(nà)就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)当，当(dāng)声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明(míng)瓜(guā)已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建议卖(mài)。

　　有些人还会通(tōng)过(guò)掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们(men)一(yī)般(bān)用(yòng)指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜(guā)皮脆且(qiě)多汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难(nán)掐(qiā)，那就说明是生(shēng)瓜。

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