什么的山峰填合适的词二年级,什么的山峰填合适的词三年级初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照表,中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:什么的山峰填合适的词二年级,什么的山峰填合适的词三年级9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中(zhōng)考女子800米(mǐ):考生在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng),按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记录成绩(jì),不足一(yī)秒(miǎo)不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩记(jì)为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比(bǐ)较(jiào)适(shì)应,不会(huì)产生需要磨合的情况。
检查好要穿的东西(xī)。
有没有什么问题(tí)。
衣服会不(bù)会太紧,鞋子会不会太松(sōng)。
2、盲(máng)目的加速会(huì)浪费身体(tǐ)的(de)能量。
此(cǐ)时,保持(chí)匀速。
不让自(zì)己(jǐ)落在最后也不要太往前抢。
在队伍的(de)中(zhōng)间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度,不(bù)要频频转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑前(qián)放(fàng)松好自己的身体(tǐ),自(zì)己的(de)思想(xiǎng),那么呼吸(xī)会很容(róng)易。
很(hěn)紧张的话,需(xū)要想(xiǎng)想开心的事(shì)情(qíng)。
4、跑步的时候可以将(jiāng)身边(biān)的某一建筑物(wù)或者某一物体作为目(mù)标,当跑过(guò)这(zhè)个位置(zhì)的(de)时候,就意味着又跑过了一圈,这样(yàng)会更(gèng)有动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家学生体质(zhì)健康(kāng)标准,以初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学(xué)生体质健康标准中(zhōng)相关要求。
中考(kǎo)体育及(jí)格坦卜成绩,见(jiàn)下(xià)表:
各地中考体育项目不尽相同,应(yīng)到(dào)相关部门进行更准确(què)的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生(shēng)必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站(zhàn)立式起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口令发(fā)出(chū)前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑(pǎo)程中不得踏进跑道(dào)左(zuǒ)侧跑道线,遵循(xún)右侧超越田径规则。
考试过程中考生无犯规现象,记(jì)为成(chéng)绩有(yǒu)效。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑进,不得由他(tā)人代跑,借助他(tā)人力(l什么的山峰填合适的词二年级,什么的山峰填合适的词三年级ì)量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足一秒不计取(qǔ)。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机(jī)会(huì)。
参考资料来源:百度百科(kē)-体育(yù)中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了