牙膏是每个人(rén)每天几乎都(dōu)会用到知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五分钟知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下(xià)来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大量(liàng)的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生(shēng)素(sù)B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生(shēng)素(sù)C等(děng)多(duō)种营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉(méi)素(sù)混合均(jūn)匀，这(zhè)种(zhǒng)方(fāng)法不(bù)仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们(men)还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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