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西瓜能够天天(tiān)吃(chī)吗

　　西瓜是(shì)不能够天天吃的。

　　不主张天天吃西瓜(guā)。 西(xī)瓜养分(fēn)物质丰厚，适(shì)量(liàng)吃(chī)能够为人体弥补养(yǎng)分(fēn)，可是不主张天天吃。

　　西瓜归于寒凉性(xìng)食物(wù)，长(zhǎng)时间很多(duō)食用会损害(hài)脾胃，影响(xiǎng)脾胃正常功用。若(ruò)女人(rén)很多食用西瓜，会对生理(lǐ)期形(xíng)成不良影响，

　　食用者或许会呈(chéng)现(xiàn)经血(xuè)量少、痛经等症状(zhuàng)。西瓜(guā)中含有很(hěn)多(duō)的水分，长(zhǎng)时间很(hěn)多食用(yòng)会导致(zhì)胃肠道水分(fēn)过多，

　　胃酸排泄添加，影响胃肠道黏膜，形成腹痛(tòng)、腹胀、腹泻等(děng)不适症状。西瓜中含有(yǒu)很多的(de)糖类(lèi)物质，过(guò)量食用(yòng)会导致食用(yòng)者体(tǐ)内血糖水平上(shàng)升，添(tiān)加(jiā)肝脏和胰腺功用的担负。

怎样挑西瓜(guā)挑的又(yòu)甜(tián)又熟又好(hǎo)吃

　　1、看西(xī)瓜蒂。

　　挑西瓜的时分(fēn),选(xuǎn)择西瓜蒂头粗大健壮青绿(lǜ)的为最好,由(yóu)于瓜蒂越绿,吸收(shōu)的水分就越多,瓜就越新(xīn)鲜(xiān),确保西瓜(guā)又(yòu)熟又(yòu)甜。

　　2、看西(xī)瓜底部的圈。

　　西(xī)瓜底部的圆圈(quān)越小湖南电大几本，湖南长沙电大是几本越好,小就阐明西瓜的瓜皮(pí)薄,瓜肉多,老练快,而且甜。

　　3、看西瓜纹理(lǐ)。

　　挑西瓜要选瓜纹(wén)理粗(cū)大明(míng)晰、深浅(qiǎn)清楚,而且纹理规整的瓜,这样的(de)瓜发育的很好,会比纹(wén)理紊乱的好吃。

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　　1、听声(shēng)响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的(de)响声(shēng)，则是熟瓜，且甜(tián)度高。

　　假如听到“当当(dāng)”的声响(xiǎng)，则(zé)代表(biǎo)西(xī)瓜(guā)不太好。

　　2、看形状(zhuàng)：甜熟的(de)西瓜形状比(bǐ)较(jiào)均匀，而(ér)差瓜(guā)的(de)形状比较变形。

　　3、看西(xī)瓜蒂(dì)：选(xuǎn)择蒂头粗大健壮青绿的西瓜，瓜蒂越(yuè)绿(lǜ)，吸收的水分就越多，瓜就越(yuè)新鲜，且西瓜又熟又(yòu)甜。

　　

　　

　　 1、听声响：轻敲(qiāo)西瓜(guā)，呈(chéng)现“嘭嘭”的响声，则是熟(shú)瓜，且甜度(dù)高。

　　假如听到“当当”的声响，则代表西瓜不太好(hǎo)。

　　 2、看形状：甜熟(shú)的西瓜形状比较均匀(yún)，而差(chà)瓜的形状比较变形。

　　 3、看(kàn)西瓜蒂：选择蒂(dì)头粗大健壮青绿(lǜ)的西瓜，瓜蒂越绿，吸收(shōu)的水分就(jiù)越(yuè)多(duō)，瓜就(jiù)越新鲜(xiān)，且(qiě)西(xī)瓜又熟又甜。

　　 4、看底部的(de)圈(quān)：西瓜底部的圆圈越小越好，圈小(xiǎo)则(zé)阐明西(xī)瓜的瓜(guā)皮薄(báo)、瓜肉、老(lǎo)练(liàn)快，且甜度高(gāo)。

　　 5、看(kàn)纹理：挑(tiāo)西瓜要选瓜纹(wén)理(lǐ)粗大明晰(xī)、深(shēn)浅清楚，而且纹(wén)理(lǐ)规整的(de)瓜，这样的瓜发育的很好，会比纹理紊乱的西瓜(guā)好吃(chī)。

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