生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前(qián)面(miàn)的时分(fēn)能够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下的。关(guān)于生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶(chá)的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶(chá)怎(zěn)样(yàng)泡等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你收拾(shí)以下的(de)日子常(cháng)识(shí)：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶(chá)，是一(yī)个很为美妙的(de)茶(chá)类，同一产(chǎn)地，同一(yī)材料制造，却能发(fā)生(shēng)两种(zhǒng)不(bù)同的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟(shú)茶，生茶以新(xīn)鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟(shú)茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻(chè)底不同的(de)香气(qì),而(ér)茶叶又是(shì)吸味物(wù)质,假如兼并寄存,是会在(zài)香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量风(fēng)格(gé)天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁止将生茶(chá)和熟(shú)茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后(hòu)边茶味变淡的时分能(néng)够(gòu)盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在(zài)洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生(shēng)茶和熟茶(chá)两种(zhǒng)，其间普洱熟茶(chá)茶性温(wēn)文(wén)，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身(shēn)等(děng)保健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍(shào)普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求(qiú)的(de)用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶(chá)具(jù)，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随后(hòu)放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤(lǜ)网放到(dào)公(gōng)正杯上，过滤碎茶(chá)，然后(hòu)再别(bié)离(lí)均匀的分(fēn)入(rù)小杯中，温了(le)就能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝，不能泡(pào)在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖(mèn)熟(shú)茶(chá)叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变冷今(jīn)后仍是风味十足，所以夏天的时分能(néng)够弄得冷(lěng)一些(xiē),或许是(shì)冰过今后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶(chá)叶的(de)状况而不同，一般(bān)紧压(yā)茶能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够(g上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个òu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最天(tiān)然的心态为品茗(míng)者服务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何(hé)环(huán)境及附加的外在要素(sù)影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗(míng)享用……而一(yī)些(xiē)心理素质(zhì)不太好的茶艺(yì)人员无法以安静的(de)心态冲(chōng)泡(pào)，或则水温太高，或许慌(huāng)张致使(shǐ)投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个是(shì)普洱茶冲泡的关(guān)键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境改(gǎi)动而(ér)改动!因(yīn)此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的(de)器皿和品茗艺境(jìng)，在(zài)投茶(chá)量适合不(bù)改动(dòng)的状况(kuàng)下把握水温文浸泡时(shí)刻，还可(kě)依个人口感，彼此和(hé)谐(xié)中和(hé)后，争夺以最天然的心(xīn)态泡出最优质(zhì)的口感，唯有融(róng)入(rù)其间，方能乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博(bó)学多(duō)才的传统文明，特(tè)别是久经干(gàn)载长胜(shèng)不衰且盛(shèng)名(míng)远(yuǎn)扬的(de)的普洱茶，文明精华更是撒播(bō)至今且又到达巅峰(fēng)盛(shèng)世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应(yīng)该在高(gāo)雅的环境中(zhōng)进(jìn)行的(de)，品茗之(zhī)境须和其文明(míng)氛围和谐一致，如高雅古(gǔ)典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口(kǒu)腔中(zhōng)的每一个部位(wèi)，滋润(rùn)一切的味(wèi)蕾(不同部(bù)位(wèi)的味蕾(lěi)感(gǎn)觉出的(de)茶(chá)汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘(gān)厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的(de)泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次数太多(duō)，这样水中的(de)氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软(ruǎn)水为佳(jiā))冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契(qì)合(hé)国家规定饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用(yòng)盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到(dào)。

　　别的(de)，还应先区分泡的(de)是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多(duō)投一点;而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可(kě)相(xiāng)对略少一(yī)点(diǎn)，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居(jū)多，所(suǒ)以(yǐ)在泡(pào)这类茶的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀(dāo)撬(qiào)成(chéng)小(xiǎo)块(kuài)，然(rán)后能够用紫砂罐(guàn)放好备用，也能(néng)够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶(chá)能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，散(sàn)茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也(yě)能(néng)够依(yī)据各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多(duō)泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还可(kě)依据水温(wēn)文(wén)冲泡次(cì)数而定，水温(wēn)太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而(ér)头几泡(pào)一般快(kuài)冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的时(shí)刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不只能(néng)够更好的泡出一壶好茶(chá)，更(gèng)是(shì)喜好(hǎo)普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)者的一种日子品尝，更是一(yī)种安静慈祥的摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)：将10克普洱茶(chá)倒入茶(chá)壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁(jié)净(jìng)物和(hé)异(yì)物洗去，才(cái)干(gàn)充沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共(gòng)同陈(chén)香，叶(yè)底褐红(hóng)色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令(lìng)人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工(gōng)作：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人(rén)多(duō)可(kě)取普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入(rù)热(rè)水(除可(kě)醒(xǐng)茶之外，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的效果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡适(shì)合运用大一点的茶具以更好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味等(děng)质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温(wēn)*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗(wǎn)清雅(yǎ)灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子(zi)最好选用大一点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔(tī)透的玻(bō)璃杯最好，初(chū)学(xué)者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃(lí)杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法应该有所不(bù)同(tóng)，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没(méi)有这两(liǎng)样东(dōng)西还能够(gòu)用能够当壶又能够当杯(bēi)的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的(de)时(shí)刻不(bù)欲太长，一般是经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能(néng)够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的(de)时分尽量(liàng)不要(yào)盖盖子(zi)，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻(kè)的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中、通风透气(qì)的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶(chá)不会发霉，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化较为(wèi)缓慢，但能(néng)坚持(chí)普洱茶的(de)真(zhēn)性;湿仓(cāng)则是指茶(chá)商为(wèi)了(le)获取赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在通(tōng)风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶叶(yè)的(de)质量，更导(dǎo)致保(bǎo)藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温(wēn)度(dù)假如过(guò)高，温差改动(dòng)太忽(hū)然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口感的生(shēng)动(dòng)性，乃(nǎi)至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸(xī)收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应力求贮(zhù)放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸(xī)收(shōu)了火油、香水(shuǐ)等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来(lái)一种传统(tǒng)包装的(de)材料和(hé)方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发(fā)酵时(shí)，过滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证清(qīng)醇的(de)成(chéng)效。

　　常有人(rén)将已打开了的(de)普洱(ěr)老茶，改用较低残次(cì)量的塑(sù)料纸(zhǐ)重(zhòng)包，时(shí)刻一久，就会宣布异味(wèi)，直接损(sǔn)坏(huài)了普(pǔ)洱茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓(cāng)储条件需求(qiú)留意的几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地址的温度(dù)和湿度(dù)的改动规则，量(liàng)体(tǐ)裁衣并(bìng)采纳(nà)恰当调整办(bàn)法，就(jiù)可认(rèn)为普洱茶发明一(yī)个洁净卫(wèi)生(shēng)、有利于正常醇化(huà)的外部(bù)环境，还能够(gòu)恰当进步陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱(léng)角规整，不(bù)缺(quē)变少(shǎo)角;松(sōng)紧适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐(h上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个è)，棕褐、褐红色(sè)为(wèi)正常。

　　外(wài)表有霉花，霉(méi)点(diǎn)的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深(shēn)红，红褐的汤色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的(de)为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香(xiāng)气(qì)的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是(shì)一(yī)种蜕变的味道，使(shǐ)人(rén)不愉(yú)快。

　　陈(chén)香味是普洱茶(chá)在(zài)后发酵进程(chéng)中，多种化学成分在微生物和酶的效果(guǒ)下，构成的(de)新物质发生(shēng)的一(yī)种(zhǒng)归(guī)纳(nà)香气。

　　有的(de)似桂(guì)圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香(xiāng)气到达(dá)的(de)最高境地(dì)也便是(shì)咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶(chá)的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶(chá)汤进(jìn)口今后舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一(yī)：女人生理(lǐ)期降临不适(shì)合喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体内(nèi)的(de)铁(tiě)质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然(rán)后下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁结石(shí)发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳(tiào)频率添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力(lì)不行，促进产(chǎn)期期间，构(gòu)成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三：产(chǎn)妇(fù)哺乳期(qī)不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝(hē)下很多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的(de)血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶(yè)中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四(sì)：更(gèng)年期不适(shì)合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头(tóu)晕和浑(hún)身乏(fá)力之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等现(xiàn)象，若再(zài)喝太(tài)多普(pǔ)洱茶(chá)更(gèng)会加重这些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要(yào)成(chéng)分(fēn))含量的上升，并(bìng)能促进脂类(lèi)化合物从粪便中排出，还能发送毛细(xì)血管壁的弹(dàn)性(xìng)，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代(dài)谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效(xiào)是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素C等我种有用成(chéng)人的(de)归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和(hé)吸收，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因(yīn)此(cǐ)喝普(pǔ)洱茶能够到达(dá)抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下(xià)降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇(chún)的升高(gāo)，所以(yǐ)普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同(tóng)对降脂有(yǒu)用。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的(de)茶(chá)多酚不只能去脂(zhī)肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而(ér)成(chéng))具(jù)有显着(zhe)的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血小板的(de)粘附聚集(jí)及(jí)按(àn)捺动脉滑润肌(jī)细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治(zhì)冠(guān)心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠(guān)心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重(zhòng)，与(yǔ)冠状动脉(mài)供血缺乏(fá)及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成(chéng)的(de)茶色素(sù)，经动物体(tǐ)外试(shì)验均(jūn)提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张压增高(gāo)，超越正(zhèng)常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬化不光(guāng)导致(zhì)冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中的茶多(duō)酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶(chá)素类化全物和(hé)茶黄素对血管严(yán)重素I转化的活性显着按捺(nà)造用等，都能直(zhí)接(jiē)下降(jiàng)血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中(zhōng)脂质过氧化进程已证明是(shì)人体变老的机制之一(yī)，选用一些具(jù)有搞(gǎo)氧(yǎng)化效(xiào)果(guǒ)的化合物(wù)维(wéi)生素(sù)C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多(duō)的维生(shēng)素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果(guǒ)只需(xū)4%，而普(pǔ)洱茶(chá)因兼含茶多(duō)酚(fēn)，其(qí)抗氧化的效果高过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必(bì)定的(de)搞变老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备(bèi)科学(xué)院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显(xiǎn)现(xiàn)必定了(le)普洱(ěr)茶的抗癌(ái)及(jí)抗(kàng)骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基化(huà)合物(wù)的构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中的多酚类化合物和(hé)儿茶素物(wù)质某(mǒu)些(xiē)能活化导致癌(ái)特的酶(méi)系，面具还(hái)可直接和(hé)亲(qīn)电(diàn)子终究致(zhì)癌代(dài)谢物起(qǐ)效果，改动其(qí)活性，然后削减(jiǎn)对原(yuán)致癌基因的(de)引发和促进，使终究致(zhì)癌物的(de)数量削减。

　　经很多的人群(qún)比(bǐ)较，也(yě)证明饮普洱茶(chá)都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现(xiàn)，中的化学(xué)成人(rén)还(hái)能够使一(yī)个在(zài)开展癌症进(jìn)程(chéng)中(zhōng)的重要分子(zi)中(zhōng)止(zhǐ)动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌才能要(yào)比科学家猜(cāi)测的还要强并愈(yù)加多样(yàng)化。

　　多粮类则(zé)首要(yào)是间接(jiē)地经过增(zēng)强机休的免疫(yì)功用(yòng)来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖(kā)啡碱和(hé)黄(huáng)烷醇类化合特能够添(tiān)加(jiā)消化道(dào)的(de)活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒(jiǔ)精水解进程(chéng)中需求(qiú)维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利(lì)尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状(zhuàng)况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因(yīn)为普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡碱和茶(chá)碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏的微血(xuè)管，添(tiān)加(jiā)肾血(xuè)流量以及按捺肾(shèn)小管水(shuǐ)的再吸收(shōu)等机制(zhì)，然后(hòu)起到显着的利尿效(xiào)果。

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