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　　一个鸡腿多重，一(yī)个(gè)鸡腿多重(zhòng)多(du两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖，两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法ō)少克是鸡腿(tuǐ)的重量，主要看鸡的大小，有大的鸡，也有小的(de)鸡，一般来说(shuō)，小的(de)鸡腿大概有175克，大的鸡腿有250克左右(yòu)的。

　　关于一个(gè)鸡腿多重，一个鸡腿多(duō)重多少克以(yǐ)及(jí)一(yī)个鸡腿(tuǐ)多重多少克，500g琵琶(pá)腿有多少个，一(yī)个鸡腿多重去骨，一个鸡腿多重,含热量多少两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖，两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法(shǎo)卡(kǎ)，一个(gè)鸡腿(tuǐ)多重(zhòng)知乎等(děng)问(wèn)题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)生(shēng)活小(xiǎo)知识：

一(yī)个鸡(jī)腿多重，一(yī)个鸡腿(tuǐ)多重(zhòng)多少克

　　是鸡(jī)腿的重量，主要看鸡的大小，有大(dà)的鸡，也有小的鸡，一般(bān)来说，小的(de)鸡腿大概有175克，大的鸡腿(tuǐ)有250克(kè)左右的。

　　鸡腿是(shì)所(suǒ)有鸡的部位当中最受人类欢迎的一部分，因(yīn)为鸡腿上(shàng)的肉比较(jiào)紧实，而且肉质(zhì)比较细化。

　　很多人在(zài)制作料理的(de)时候会专(zhuān)门选择鸡(jī)腿，而不会(huì)选择(zé)整(zhěng)只的鸡。

　　鸡腿的重量，主要(yào)看鸡(jī)的(de)大小，有大的鸡(jī)，也有小的鸡，一般来说(shuō)，小的鸡腿大概有(yǒu)175克，大的(de)鸡(jī)腿有(yǒu)250克左右。

营(yíng)养(yǎng)价(jià)值

　　1、鸡肉肉质(zhì)细嫩，滋味鲜(xiān)美，由于(yú)其味较淡，因此(cǐ)可使用于各种料理(lǐ)中。

　　蛋(dàn)白质(zhì)的含(hán)量颇多，在肉之(zhī)中(zhōng)，可以说是蛋(dàn)白质最(zuì)高的(de)肉类之一(yī)，是属于高蛋(dàn)白低脂肪的食(shí)品。

　　钾硫(liú)酸(suān)氨(ān)基酸的含量颇多，因此可弥补牛及猪肉的不(bù)足。

　　同时(shí)也由(yóu)于鸡肉比其他(tā)肉(ròu)类的维生素A含量(liàng)多，而在量方(fāng)面虽(suī)比(bǐ两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖，两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法)蔬(shū)菜或(huò)肝脏(zàng)差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多。

　　腿(tuǐ)肉是从脚到腿(tuǐ)的部位，及腿根一带(dài)的肉，其(qí)肉质颇坚硬，连皮(pí)一起摄取时，脂肪(fáng)的含量较多，也(yě)是在(zài)整只(zhǐ)鸡中铁分含量(liàng)最多的一部分。

　　2、鸡腿肉(ròu)肉蛋白质的(de)含量比(bǐ)例较(jiào)高，种类多，而且消化率(lǜ)高，很(hěn)容易被(bèi)人体吸(xī)收(shōu)利用，有增强体力、强(qiáng)壮身体的作用。

　　鸡肉(ròu)含有对人(rén)体生长(zhǎng)发育有重要作(zuò)用的磷脂(zhī)类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要(yào)来源之一(yī)。

　　鸡(jī)肉(ròu)对(duì)营养不良(liáng)、畏(wèi)寒(hán)怕冷、乏(fá)力(lì)疲劳、月经不调(diào)、贫(pín)血(xuè)、虚弱等有很好的食疗作用(yòng)。

　　祖国医学(xué)认为，鸡肉(ròu)有温中益气、补虚填(tián)精、健脾胃(wèi)、活血脉、强筋(jīn)骨的(de)功效。