一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概(gài)多少步以及微信运动一公里大(dà)概(gài)多少步，一公里大概要走(zǒu)几(jǐ)分钟(zhōng)，跑步一公(gōng)里大概多少步，成人一公(gōng)里大概(gài)多少(shǎo)步，女(nǚ)生一(yī)公里大(dà)概多少(shǎo)步等(děng)问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大(dà)概要走(zǒu)11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公里路需(xū)要走11-12分(fēn)钟。正常成(chéng)年(nián)人(rén)的步速一般(bān)的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩(hái)的步行速度会(huì)稍慢一(yī)些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研究结果发现,走(zǒu)路速(sù)度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危险就会下降12%。

一公里大(dà)概(gài)多少步(bù)

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步(bù)行１公(gōng)里不同速度步数不同，一般为(wèi)１７００步左右(yòu)。

　　正常人(rén)的步行速度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的(de)区别

　　公里(lǐ)是由(yóu)市制单位“里(lǐ)”的衍(yǎn)生的一个(gè)单位，就像公斤与斤是(shì)一样的(de)，在本质上(shàng)都是属于中国传(chuán)统的单位(wèi)，在日常生活中人(rén)们早已(yǐ)习惯用公里来表达距(jù)离的单位(顺丰有冷链运输吗现在 顺丰有冷链保鲜运输吗wèi)，所以这就是(shì)现在(zài)依旧有人使用该单位(wèi)的原(yuán)因。

　　千米(mǐ)俗(sú)称公里，一般(bān)用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候由法国(guó)科学(xué)家(jiā)组成的特别委(wěi)员(yuán)会(huì)定制的标准，之后就一直延续(xù)下来，一公(gōng)里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中国(guó)人(rén)一般用“里”用的多，很久以前就有着几里地的(de)称(chēng)呼，所以公里逐渐(jiàn)取代千(qiān)米在国(guó)人(rén)心中传播开来，现(xiàn)在基本上人们都是(shì)用公(gōng)里来表示距离，但是1公里等于多少千米呢？其实还是1千(qiān)米，都(dōu)是(shì)可以相互进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就被特(tè)指为一市里，人们(men)常(cháng)说的“几里地”就是根据这(zhè)个计量单位来(lái)计算的，而一里地就(jiù)是500米，也就是(shì)1公里的(de)一半，所以(yǐ)现在人们(men)再(zài)说(shuō)一公里等(děng)于多少千(qiān)米的时(shí)候就(jiù)不要弄(nòng)混了，一公里(lǐ)就是(shì)一千米，一里(lǐ)才(cái)是0顺丰有冷链运输吗现在 顺丰有冷链保鲜运输吗.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之(zhī)态，才(cái)能周身气血平(píng)和，百(bǎi)脉畅通，是其他运(yùn)动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙(máng)，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然(rán)，达到益(yì)智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做(zuò)到形(xíng)动而(ér)不疲(pí)，否则(zé)容易伤身体(tǐ)。

　　散步的速度也有(yǒu)规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步行(xíng)，行走稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步(bù)是步频稍快，步(bù)幅也不太大的步行，每(měi)分钟约(yuē)１２０步(bù)左(zuǒ)右，这种散步比较轻快，可振(zhèn)奋(fèn)精神，兴奋大(dà)脑，能使腿肌增加力(lì)量。

　　还(hái)有一(yī)种比较自由的逍遥(yáo)步，时快(kuài)时(shí)慢，且(qiě)走且停，行(xíng)走一段路程(chéng)后可以休息(xī)，继(jì)而再(zài顺丰有冷链运输吗现在 顺丰有冷链保鲜运输吗)走(zǒu)。

　　步行方法还有很多(duō)。

　　不管是那种形式的步行，犹(yóu)如文化(huà)艺(yì)术一样，没(méi)有(yǒu)一(yī)成不变的固定模式。

　　即便是(shì)同一个人，身(shēn)体状况(kuàng)和兴趣爱好也常(cháng)有变化，因此，凡事随缘皆(jiē)有(yǒu)味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒(héng)：持之以(yǐ)恒；有序：循序渐进(jìn)；有度：适度(dù)运动。

一公(gōng)里大(dà)概多少步

　　正(zhèng)常行走一公(gōng)里大(dà)约1666—2500步(bù)。

　　通常(cháng)人每(měi)走一步约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里等于1000米，走一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正(zhèng)确的走(zǒu)路姿(zī)势应该是抬头挺(tǐng)胸，目(mù)要平(píng)视，躯干自然伸直；收腹，身(shēn)体重(zhòng)心稍(shāo)向前移；上(shàng)肢(zhī)与下肢配合协(xié)调，步伐适中，两脚落地有节(jié)奏感。

　　步(bù)行做到三(sān)宜

　　一宜(yí)：轻松，犹(yóu)如闲庭信步(bù)之态，才能周身气血平和(hé)，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到益智(zhì)养神(shén)。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力(lì)而行，做到形动而不(bù)疲(pí)，否则容易伤身体。

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