一公里大概多少步？是1700步左右(yòu)的。关(guān)于一公里大概多少步以(yǐ)及微信运动一公里(lǐ)大(dà)概多少步，一(yī)公(gōng)里大(dà)概要走几(jǐ)分钟，跑(pǎo)步(bù)一(yī)公(gōng)里大概多少步，成人一公里大概(gài)多少步，女生(shēng)一公里大概(gài)多少步等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答(dá)案：

一公里大概要走几分(fēn)钟

　　一(yī)公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要走11-12分(fēn)钟。正常(cháng)成(chéng)年(nián)人的步(bù)速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小(xiǎo)孩的步(bù)行速度(dù)会稍慢一些,通(tōng)常(cháng)为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有研究(jiū)结果发现(xiàn),走路(lù)速度(dù)每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就会下(xià)降(jiàng)12%。

一公里大概(gài)多(duō)少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行１公(gōng)里不同速度步数不同(tóng)，一般为(wèi)１７００步(bù)左右。

　　正常(cháng)人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　步行，４汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千米(mǐ)的区别

　　公里是(shì)由市制单位(wèi)“里(lǐ)”的衍生的一个单位(wèi)，就像公斤与斤(jīn)是一(yī)样(yàng)的，在本质上都(dōu)是属于中国传统(tǒng)的(de)单(dān)位，在日常(cháng)生活中人们(men)早(zǎo)已习惯用公里来表达(dá)距离的单位，所以这就是(shì)现在(zài)依旧有(yǒu)人使(shǐ)用该单位的原(yuán)因。

　　千米俗称公(gōng)里，一(yī)般用英文(wén)km(Kilometre)表(biǎo)示(shì)，在1790年5月(yuè)的(de)时(shí)候由法(fǎ)国科学家(jiā)组成的特(tè)别(bié)委员(yuán)会定制的标准，之后就(jiù)一直延续下来(lái)，一公里=1000 米（公(gōng)尺(chǐ)）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是(shì)中国人(rén)一(yī)般用“里”用的(de)多，很久(jiǔ)以前就(jiù)有着几里地的称(chēng)呼，所以公里逐渐取代千米在国人心中传播开来，现(xiàn)在基本上人们都(dōu)是用公(gōng)里(lǐ)来(lái)表示距离(lí)，但是1公里等(děng)于(yú)多少千米呢？其实还是1千(qiān)米，都(dōu)是可(kě)以(yǐ)相(xiāng)互(hù)进行换算的。

　　自1929年民国推行计量(liàng)改(gǎi)革以来，一里就被(bèi)特指为一市里，人(rén)们常说的“几(jǐ)里地”就(jiù)是根(gēn)据这个计量单位(wèi)来计算(suàn)的，而一里地就是500米，也就是1公里的一半(bàn)，所以(yǐ)现在人们再说一公里等于多少千米(mǐ)的时候就不要(yào)弄混了，一公里就是(shì)一千米，一里才是0.5千米。

散步(bù)时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才(cái)能周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所(suǒ)不及(jí)的。

　　二宜：从(cóng)容和(hé)缓，不宜(yí)匆(cōng)忙，更不能(néng)琐事烦(fán)身，要(yào)顺(shùn)其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而(ér)行，做到(dào)形(xíng)动而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

　　散步的(de)速度也有规(guī)定。

　　缓步(bù)是(shì)步频缓(huǎn)慢，步幅(fú)不大的(de)步行(xíng)，行(xíng)走稳(wěn)健(jiàn)，每(měi)分钟约６０～７０步，适合于老年(nián)体弱者。

　　快步是步频稍快(kuài)，步幅也不太(tài)大的步行，每分钟约(yuē)１２０步(bù)左右，这种散步比较轻(qīng)快(kuài)，可振(zhèn)奋(fèn)精神，兴奋大脑，能使腿肌增(zēng)加力量。

　　还有一种比较自由(yóu)的逍(xiāo)遥步(bù)，时快时(shí)慢，且走且停(tíng)，行(xíng)走一段路(lù)程后可(kě)以休息，继而再走。

　　步行(xíng)方法(fǎ)还(hái)有(yǒu)很多(duō)。

　　不(bù)管是那种形式的步行，犹如文化艺术一样，没有一成不变的固定(dìng)模式。

　　即便(biàn)是同(tóng)一个人(rén)，身体状况和(hé)兴趣爱好也常有变化，因此(cǐ)，凡(fán)事随(suí)缘皆(jiē)有味。

　　这(zhè)个缘在步行中说来就是有恒：持之(zhī)以(yǐ)恒；有(yǒu)序(xù)：循序渐进(jìn)；有度：适度(dù)运(yùn)动。

一公(gōng)里大(dà)概多(duō)少步

　　正常行走一(yī)公(gōng)里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一步约在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走(zǒu)一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的(de)走路姿(zī)势应该(gāi)是(shì)抬(tái)头(tóu)挺胸，目要平视，躯(qū)干自然伸直；收腹，身体重(zhòng)心稍向(xiàng)前(qián)移；上肢与(yǔ)下肢配合协(xié)调，步伐适中，两脚(jiǎo)落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之(zhī)态，才能周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓(huǎn)，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺(shùn)其(qí)自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做(zuò)到(dào)形(xíng)动(dòng)而不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

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