宝宝(bǎo)们，本号以前(qián)的视频均(jū女生摸你头发暗示什么，女生摸你的头发代表什么n)是(shì)全部剪辑降噪处理后上传(chuán)的，达到的效果就是，当(dāng)你点击播放(fàng)就能直接(jiē)进入你需要(yào)的部分内容，且(qiě)音频降噪后质量更(gèng)优，但由于(yú)处(chù)理(lǐ)后(hòu)的视频(pín)太大，上(shàng)传太(tài)费时间。为降低劳(láo)动强(qiáng)度，后期视(shì)频(pín)不再(zài)二次剪辑，只对(duì)音(yīn)频做(zuò)降噪(zào)处理，对(duì)底噪(zào)有要求的宝宝可点击音(yīn)频播放(fàng)，感(gǎn)谢你一(yī)路(lù)走来的支持(chí)！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知(zhī)觉经络反应，是指(zhǐ)人体通(tōng)过视、听(tīng)、触、嗅(xiù)等感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体其他(tā)部位产生令人愉悦的独特刺激感。

它往(wǎng)往(wǎng)具有有序、重复、音色轻(qīng)柔、语速(sù)平缓、平稳、音(yīn)量低、有(yǒu)非常明显的(de)唇齿(chǐ)音甚至呼吸(xī)，运用真音、混音、气音(假音)等不同发声技(jì)巧等多种特点。特别是，大部分(fēn)ASMR制作者为(wèi)女性，而且(qiě)制作(zuò)者利用假(jiǎ)音以(yǐ)及混音可以(yǐ)有(yǒu)效的避免(miǎn)声(shēng)音(yīn)中较多的基频(pín)部(bù)分(fēn)，使(shǐ)得(dé)语言(yán)能量集中在纤细空灵(líng)的高频中。

ASMR最早是在2007年，由(yóu)一些论坛(tán)在线讨论组成(chéng)员提出。后来(lái)因为(wèi)油(yóu)管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进(jìn)入了大众的视野。在这条视频里翻杂志(zhì)页、耳语、手部动作的听(tīng)觉加上视觉的(de)刺激，引发了观众的情绪反应，产生了愉(yú)悦(yuè)的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自然声(shēng)音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮(guā)/触碰等的声(shēng)音来(lái)达到(dào)刺激。根据《自发性知(zhī)觉经络(luò)反应的研究(jiū)进展》，大部(bù)分ASMR爱(ài)好者5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然，不(bù)同人对于同(tóng)一种(zhǒng)触发器(qì)所触发的情感是不同的，大部分听众会有头(tóu)皮触感，感觉头皮发麻，汗(hàn)毛(máo)竖立(lì)，某些的身体部位甚至会有类似电(diàn)流经过等感受(shòu)。对于这种感觉，有的人会觉得惊(jīng)奇和刺激，但(dàn)有的(de)人却会(huì)感觉放松与愉(yú)悦(yuè)，这与每个(gè)人(rén)的经历是密切相关的(de)。

当然，想要感受最真实(shí)的ASMR，你也需要一个好(hǎo)的(de)设备。相比(bǐ)于直(zhí)接外(wài)放的效果，使(shǐ)用耳机来听这些音视频(pín)则是更好的选择。市面(miàn)上有很(hěn)多主打ASMR的(de)耳机，我就不说(shuō)是哪(nǎ)些(xiē)了，免得有(yǒu)打广告的(de)嫌疑。其实只要声音清晰，声(shēng)场、定位、成像好，细(xì)节表现力足，层次感丰富(fù)的耳机，都可以(yǐ)满足ASMR的需求。如果还能有主动降噪(zào)的功能就更(gèng)好了，可以隔绝(jué)外界声音，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的(de)烦恼，试试选择一些感(gǎn)兴趣的分(fēn)类，让(ràng)自己的心灵得到(dào)片刻(kè)放松吧(ba)。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴上耳机女生摸你头发暗示什么，女生摸你的头发代表什么(jī)享受身(shēn)临其(qí)境的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放松(sōng)紧绷的神经(jīng)

别(bié)忘了我在这(zhè)里等着哄你(nǐ)入(rù)睡

O(∩_∩)O

准备(bèi)好了(le)吗(ma)？我(wǒ)们开始(shǐ)吧(ba)

?…原声视频…?

…降噪音频…点(diǎn)击下方按钮即可播放可退出本(běn)页面(miàn)后(hòu)台播放

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