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黑豆可(kě)以补(bǔ)充(chōng)孕(yùn)酮吗，怀孕了千万别吃黑豆(dòu)

　　黑(hēi)豆没有补孕酮的作用和效果的。

　　但(dàn)是黑豆中含(hán)有很(hěn)多(duō)营(yíng)养成(chéng)分，适当的(de)吃一些对孕妇早期(qī)如(rú)果孕酮(tóng)偏低的(de)，那么(me)可以选择吃一些补孕酮(tóng)的药物，但(dàn)是具体要根据个人(rén)的情况而定。

　　可(kě)以(yǐ)在医生(shēng)的指导下进行药物的治(zhì)疗，平时在饮食上多注意(yì)增(zēng)加营养，少吃一些辛辣刺激(jī)性(xìng)的食物，要保持营(yíng)养均衡，适当的多补充一些(xiē)微量元素，矿物质以及钙(gài)，多吃一些(xiē)新鲜的水(shuǐ)果蔬(shū)菜，注(zhù)意好休息，要定期的到医院(yuàn)进行(xíng)产(chǎn)检(jiǎn)。

　　少熬夜。

黑(hēi)豆可以打豆浆吗

　　黑豆是可(kě)以直接用来(lái)打豆浆(jiāng)喝的(de)，黑(hēi)豆和黄豆都是属于大(dà)豆(dòu)这一(yī)类(lèi)的，虽(suī)说两(liǎng)个在品种上会有差异，但是在营养上还是差不多(duō)的，所以黑豆浆和黄豆浆都含有丰富(fù)的蛋白质(zhì)、钾、镁、钙、B族(zú)维(wéi)生(shēng)素(sù)等营养物质，以及可溶性膳食纤维和(hé)异黄酮类保健物质。

黑豆打豆(dòu)浆(jiāng)吃有什么(me)好(hǎo)处(chù)

　　豆奶对人体有许多益处和益处(chù)。

　　黑豆(dòu)浆的最大益处(chù)是滋养身体,因为(wèi)黑豆中含有维生素E和大(dà)量的微量元(yuán)素,氨(ān)基酸,能提供全面(miàn)的营养(yǎng),还能(néng)促进新陈代(dài)谢,滋润身体(tǐ),缓解身体虚弱;还能有效(xiào)地预防三高,促进(jìn)血液循环,清除体内胆(dǎn)固醇;喝黑豆(dòu)浆还能保护眼睛(jīng),因(yīn)为黑豆浆中(zhōng)含有胡萝卜(bo)素,能增强人体抗辐(fú)射能力(lì)。