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中国内战打了几年，中国内战打了几年时间干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质(zhì)？将干核桃放(fàng)在(zài)干(gàn)燥的通风处晾干(gàn)，待核桃的表皮和核(hé)桃(táo)仁不易分离，色(sè)彩(cǎi)一致(zhì)的时候，就可以(yǐ)取出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是(shì)的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到补脑(nǎo)的(de)功效。补脑的食(shí)物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)等，具体如(rú)下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生(shēng)素，有助于加强身体营(yíng)养(yǎng)，莲(lián)子具有降血压(yā)，中国内战打了几年，中国内战打了几年时间滋(zī)阳(yáng)补虚等(děng)功效。炖莲子(zi)更是营养丰富，它有补血(xuè)安神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一(yī)种小麦类的植物(wù)，有着固表(biǎo)止汗、益气除热的作用，主要有健脾养肝穴(xué)，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃(táo)汤(tāng)，主要的功效是补脑益智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核(hé)桃。核桃有健脑的作(zuò)用(yòng)，可以增(zēng)强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力(lì)，在日常生活(huó)中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一(yī)定要保持充足(zú)的(de)睡眠。

　　4、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补(bǔ)食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处有滋阴润(rùn)肺(fèi)、健(jiàn)脾和胃、清心安神的作用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多(duō中国内战打了几年，中国内战打了几年时间)梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服(fú)用没有明显禁忌。