75g牛(niú)奶等于多少(shǎo)ml，75g牛奶等于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于(yú)多少(shǎo)ml，75g牛奶等于多少毫(háo)升

　　牛奶是最古老的天(tiān)然饮料之一，被誉(yù)为白色血液，对人体的重要性(xìng)可想而知(zhī)。

　　牛奶顾名思义(yì)是从(cóng)雌性奶(nǎi)牛身上所挤出来的。

　　在不同国家，牛奶(nǎi)也分有不(bù)同的等级。

　　牛(niú)奶(nǎi)含有丰(fēng)富(fù)的(de)矿(kuàng)物质、钙(gài)、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最(zuì)难得(dé)的(de)是，牛奶是(shì)人体钙的(de)最(zuì)佳来源，而且钙磷比例非常适(shì)当，利于钙的吸收。

　　种类复杂，至少有(yǒu)100多种，主要成份有(yǒu)水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无(wú)机盐(yán)等。

牛奶(nǎi)的食用禁忌

　　牛奶并不是越(yuè)浓越好的。

　　有人认为，浓牛奶的(de)营养价值更高(gāo)一些，实际上所谓的浓(nóng)牛奶不过是水的比例减小了而已。

　　如果(guǒ)本(běn)身肠胃(wèi)就比较弱的人喝浓牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食欲(yù)不振等不良问题(tí)。

　　牛奶不(bù)能和巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克(kè)力搭配(pèi)在一(yī)起食用，认为这样味(wèi)道更好，实际(jì)上(shàng)将牛奶和(hé)巧(qiǎo)克力一起吃(chī)的话，就引起草酸反应，严(yán)重的(de)话甚至会(huì)引发(fā)缺钙、头发干枯等。

　　牛(niú)奶(nǎi)不能和稀饭等(děng)一(yī)起食用。

　　有人认为将牛奶(nǎi)和稀饭一起食用(yòng)，可以做到营(yíng)养互补。

　　实际上这种(zhǒng)做法(fǎ)是(shì)不(bù)正确的。

　　牛奶中(zhōng)的维生素(sù)A会被(bèi)稀饭中的(de)脂肪(fáng)氧化酶(méi)破坏，所(suǒ)以应(yīng)该分开(kāi)食用。

　　不要空腹喝牛(niú)奶(nǎi)。

　　有人喜欢(huān)在早(zǎo)上(shàng)空腹喝牛奶(nǎi)，认为这(zhè)样可以为身(shēn)体补充营(yíng)养(yǎng)，其(qí)实这样做是错误的。

　　早(zǎo)上空腹喝(hē)牛奶的话，牛奶中的蛋白(bái)质会被迫转化为热量消耗掉，这样(yàng)实际(jì)上是(shì)起不到什(shén)么营养滋补作(zuò)用的。

　　最(zuì)好的做法是餐后两个小(xiǎo)时左右(yòu)喝牛奶，这(zhè)样牛奶中的营养才(cái)能(néng)最大限度的被人体吸(xī)收。说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？>

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃(chī)药(yào)的(de)时候，用牛奶送服，这样做会破坏药物中(zh说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？ōng)的有(yǒu)效成分，起不到治疗疾病(bìng)的目的。

　　牛奶不要煮沸(fèi)。

　　大家在煮牛奶的时候，不要(yào)将牛奶煮沸，这样(yàng)会破坏牛奶中的营养(yǎng)成分，另外，在(zài)煮牛奶的时候，也(yě)不要(yào)往里面加糖，否(fǒu)则会危害我们的身体健康，最好(hǎo)是(shì)煮完之(zhī)后(hòu)再加。

　　牛奶不能和茶一起饮用(yòng)。

　　如果将茶和牛(niú)奶(nǎi)一起(qǐ)饮用的话，茶叶中的鞣酸(suān)会(huì)阻碍人体对牛奶中钙的吸(xī)收，所(suǒ)以大家在喝说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？牛(niú)奶(nǎi)的(de)时(shí)候，一定要注意不要喝茶一起饮用(yòng)。

75克等于(yú)多少毫升的纯牛奶？

　　因为牛奶的(de)密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛奶大约重1025克制(zhì)，1031克(kè)

　　根据密度公式(shì)计算

　　所(suǒ)以(yǐ)75克等于(yú)，72.74至，73.17，毫(háo)升

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