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雪燕只泡(pào)了三四个(gè)小时可以(yǐ)煮吗，泡发好的雪燕一般煮多(duō)长时间

　　雪燕只泡了(le)三四个(gè)小时是不可(kě)以煮的(de)。

　　雪燕泡发需(xū)要(yào)6小时以上，泡发后(hòu)用清水冲洗(xǐ)三遍左右，再用镊子拣(jiǎn)出树皮等杂质。

　　若是雪燕一(yī)次性泡得太多不能吃完(wán)，可将其(qí)沥干水(shuǐ)分装入(rù)碗中，用保鲜膜封起来放入冰箱冷藏(cáng)。

　　雪燕是苹婆属(Sterculia)刺苹婆(pó)树(shù)的(de)木髓分(fēn)泌物(wù)，主(zhǔ)要产自缅甸和我国(guó)云南地(dì)区(qū)、越南也有少量分(fēn)布(bù)。

　　雪(xuě)燕是(shì)通过人(rén)工(gōng)划破苹(píng)婆树的树干，打孔采(cǎi)集木(mù)髓分(fēn)泌(mì)物(wù)，风干(gàn)而成。

　　雪燕刚刚分泌时像水晶(jīng)一样(yàng)晶莹(yíng)剔透，接(jiē)触空气(qì)氧(yǎng)化后，颜色逐渐变黄，形(xíng)成红色、黑色(sè)、棕色雪燕。

　　分(fēn)泌(mì)在树上的雪(xuě)燕(yàn)受风吹后(hòu)，容易黏(nián)着沙(shā)尘、树皮等杂质。

　　雪燕分泌(mì)出来即有一股(gǔ)酸味，雪(xuě)燕泡(pào)发后，酸味立即消失，食用也无任何酸味。

雪燕不(bù)能和什(shén)么一(yī)起吃(chī)

　　雪燕的使用(yòng)禁(jìn)忌并没有过多的约束，雪燕和大多数食材都可以搭配(pèi)使用，目前并没(méi)有发现(xiàn)有(yǒu)任何一个(gè)食物(wù)不(bù)能够和该产品进行搭(dā)配使(shǐ)用，所以人们也就不需(xū)要过多的担心这方面(miàn)的问题了(le)。

　　由于雪燕的(de)营(yíng)养价值(zhí)比较丰富，所以在使用期间还是应该要避免吃一些辛辣或油腻的食物，以免影响到雪燕的功效。

什么不能和(hé)雪燕一(yī)起吃

　　雪燕主要(yào)跟皂(zào)角米、桃胶搭(dā)配(pèi)使(shǐ)用；

　　各(gè)方面都比较相似(shì)，有(yǒu)滋补养颜、美容的功效。

　　它(tā)在搭配(pèi)上(shàng)面也没有太大的(de)禁忌，一般(bān)都(dōu)可以(yǐ)搭配，并且雪燕它的做法(fǎ)也有(yǒu)非常多(duō)的。

什么(me)人(rén)不能吃(chī)雪燕

　　1、易过敏体质人群

　　桃胶、雪(xuě)燕中含有大量的微量元地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码(yuán)素(sù)，容易引(yǐn)发过敏。

　　特别是(shì)易过敏人群(qún)，不建议吃雪燕。

　　2、婴(yīng)幼儿

　　不建议婴幼(yòu)儿(ér)食用雪燕、桃胶。

　　婴幼儿时(shí)期，孩子的器官并没有完全发育成熟，进(jìn)补雪燕桃胶，可能会因营养过剩(shèng)导致器官受(shòu)到损(sǔn)伤。

　　3、感(gǎn)冒(mào)发烧患者

　　人体处于感冒、发烧(shāo)的时候，身体各器(qì)官功能都有(yǒu)所下降，特别是(shì)消化、吸(xī)收功能。

　　如果这个时候进(jìn)补雪燕，会增加(jiā)肠胃的不适。

　　而(ér)且，雪燕(yàn)的营养成分不能完全被身体吸(xī)收，造(zào)成浪费。

　　最好在疾(jí)病痊(quán)愈后食(shí)用(yòng)，才可达到增强抵力的(de)目的。

吃雪燕(yàn)的(de)主要事项

　　1、在(zài)吃(chī)雪燕的时候不要喝茶，茶叶里边所含有(yǒu)的鞣酸(suān)成(chéng)分(fēn)就会导致营养成分遭到影响，假如要喝(hē)茶，那么(me)再吃雪燕之后的(de)一到两(liǎng)个小(xiǎo)时(shí)内(nèi)，不然的话就会导(dǎo)致雪燕的(de)作用遭(zāo)到影响。

　　2、在吃雪燕的时候，减少摄入(rù)辛辣或(huò)者是(shì)油腻性的食物，由于雪(xuě)燕(yàn)所含有(yǒu)的蛋(dàn)白质十分(fēn)的高，假如再摄(shè)入(rù)酸性的食物后，就(jiù)会引起消(xiāo)化道不(bù)适应(yīng)的(de)现(xiàn)象，关(guān)于(yú)健康来说，会(huì)发生一定的影(yǐng)响。

　　3、吃雪燕应该把握好正(zhèng)确的方(fāng)法，必定要挑选少吃多餐的正确技巧，通(tōng)过定时禁食的(de)方法才能(néng)够(gòu)发挥更好的作用(yòng)，比如(rú)说每一次(cì)吃雪燕(yàn)的(de)数量在3到5克(kè)左(zuǒ)右，能(néng)够每天吃(chī)一次，也能够隔天吃(chī)一(yī)次，在空腹的(de)状态下吃作用会更加好(hǎo)。

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