张(zhāng)天爱减肥前后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的(de)照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是(shì)挺可爱的(de)，只不(bù)过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候(hòu)并没(méi)有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那种，也(yě)比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的女生基本(běn)上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路(lù)还是非(fēi)常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目(mù)，在(zài)节(jié)目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历(元首制的实质是什么，元首制的内容lì)，其实都是(shì)非常(cháng)简单的，就(jiù)是(shì)少吃多动。当然了(le)，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会(huì)服用减肥(féi)药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是能(néng)够做到是不容(róng)易(yì)的。主要是因为现在要求(qiú)的(de)体(tǐ)重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在(zài)的男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的(de)好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固(gù)有的(de)审美标准。美(měi)有的时候和一个时代是有关系的，和(hé)一(yī)个人的认知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需要(yào)努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流(liú)行(xíng)以瘦为(wèi)美还是有道(dào)理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过(guò)一番(fān)痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于(yú)坚(jiān)持下来(lái)，这个过程中(zhōng)提(tí)升(shēng)了人(rén)的自信心。同时也为自(zì)己能(néng)够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良(liáng)好，使得(dé)人状态更好、更精(jīng)神(shén)。通(tōng)过这件(jiàn)事(shì)情，也(yě)更更相信自己的能力(lì)。

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