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沙田柚(yòu)可以减肥吗(ma)

　　沙田(tián)柚是(shì)不可以(yǐ)减(jiǎn)肥的(de)。

　　柚子不可以减肥(féi),柚(yòu)子属(shǔ)于较常见(jiàn)的(de)水果,含有(yǒu)一定的维生素C、钙、铁、碳水化(huà)合物等(děng)营养成分,

　　减肥期间(jiān)适量吃(chī)一些(xiē)柚子,可为(wèi)身体(tǐ)补充一定营养(yǎng)成分。但柚子没有燃(rán)烧脂(zhī)肪的作用,不能只通过吃柚子(zi)进行减(jiǎn)肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西都有它适合自(zì)己的大小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在(zài)看(kàn)柚子(zi)时，不(bù)要看(kàn)太小的，这种小柚子多(duō)半是还(hái)没成熟的，味道(dào)一般(bān)都会(huì)很酸，当(dāng)然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉(ròu)可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味道(dào)。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚子一般都(dōu)是上面尖(jiān)，下面平，这种柚(yòu)子(zi)的品质(zhì)比较(jiào)好，但要不是(shì)这个形状的(de)话，就建(jiàn)议不要(yào)购(gòu)买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚(yòu)子的(de)话，在(zài)没(méi)成熟(shú)的(de)时候表皮都(dōu)是(shì)青色的(de)，但要是(shì)表皮是比较鲜明的淡(dàn)黄色(sè)，那么这种(zhǒng)柚子(zi)的成熟程度是刚刚好的，如果(guǒ)表(biǎo)皮是特别明显的黄色，就代表了(le)这个柚子(zi)是比较老的了，里面已经没有什么水分(fēn)了(le)，没有(yǒu)水分的(de)吃起来会太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚(yòu)子皮摸(mō)上去是光滑均匀、毛(máo)孔(kǒng)小的，而且被光照还能泛着光(guāng)的，就说明这种柚子是生(shēng)长得比较好的，可(kě)以放心购买(mǎi)，但要是摸起来是(shì)比较糙的(de)，外表起着褶子不泛光的，这种(zhǒng)柚子还是别选(xuǎn)了。

　　在柚子的下西方的几何学来源于什么的勾股之学，认为西方的几何学来源于什么的勾股之学面(miàn)有一个小孔，那里是柚子的(de)脐部，用(yòng)手指按压柚子的脐部，按上(shàng)去(qù)要是紧紧(jǐn)的(de)，那么这个(gè)柚子的(de)水分充足(zú)，非常(cháng)的新鲜多汁(zhī)，但(dàn)如(rú)果是软软的，能够按进去(qù)的，就说(shuō)明这(zhè)个(gè)柚子里(lǐ)面已经干了，里(lǐ)面的(de)果(guǒ)子(zi)所剩(shèng)无(wú)几了(le)，这种(zhǒng)柚(yòu)子就可以放弃(qì)了(le)。

沙(shā)田柚(yòu)怎么挑选才甜(tián)

　　挑选甜(tián)沙田柚(yòu)的方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子时，不要看太(tài)小的，这种小(xiǎo)柚子(zi)多(duō)半是还没成熟(shú)的，味道一(yī)般都会很(hěn)酸，当然了，也不能选太大的，太大(dà)的柚(yòu)子，果肉(ròu)可能没(méi)什么水分，吃起来(lái)也没(méi)有什么(me)味道。

　　形(xíng)状上好的柚(yòu)子一般(bān)都是上面尖，下面平(píng)，这种柚子的(de)品质比较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚子在没(méi)成熟的时候表皮都(dōu)是青色的，但(dàn)要是表(biǎ西方的几何学来源于什么的勾股之学，认为西方的几何学来源于什么的勾股之学o)皮是比较鲜明(míng)的淡黄色，那(nà)么这种柚子的成熟(shú)程度是刚刚好的，如果表皮(pí)是特别明显的黄色，就代表了这个柚子是比较老(lǎo)的了，里(lǐ)面已经没有什么水分了，没有水分的吃起来会(huì)太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面(miàn)有一个(gè)小(xiǎo)孔，那(nà)里是(shì)柚子(zi)的脐(qí)部(bù)，用手(shǒu)指(zhǐ)按(àn)压柚子的(de)脐(qí)部，按上去(qù)要是紧紧的(de)，那么这个(gè)柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如(rú)果是软(ruǎn)软的，能(néng)够(gòu)按进去的(de)，就(jiù)说明这个柚子里面已经干了，里面的果子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃(qì)了(le)。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于(yú)容县(xiàn)清乾隆皇所赐而得名列为贡品(pǐn)，容县种植沙田柚(yòu)的历史已有两千多年，其果大形(xíng)美、味甜蜜且(qiě)耐贮藏(cáng)，而果实则为(wèi)葫(hú)芦(lú)形和梨形，果蒂部呈(chéng)短颈状，果底常有(yǒu)古铜钱大(dà)的环(huán)状印圈内有放射沟(gōu)纹，常(cháng)称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果(guǒ)面金黄色，果肉(ròu)虾肉(ròu)色(sè)，汁饱(bǎo)脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下旬成(chéng)熟极(jí)耐贮藏(cáng)，果实(shí)可(kě)贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有着水果珍品“天然罐头”的(de)美(měi)誉(yù)。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅州沙田柚又(yòu)名梅州金柚，树势强健(jiàn)，一般1-2年枝粗壮较直立(lì)，果实梨形(xíng)或葫芦形(xíng)，且单果(guǒ)重500-1500克(kè)，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现出(chū)白(bái)色或虾肉色，风(fēng)味浓甜品质上等。

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