张天爱减肥前后对比照，确(què)实(shí)是瘦(shòu)了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱(ài)体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来(lái)是一个人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺(tǐng)可(kě)爱的(de)，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于(yú)非(fēi)常小的(de)那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气(qì)质，虽然颜值不(bù)低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按照现在(zài)的(de)审美标准，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体重都是不过百的，大概维持(chí)在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥(féi)经历，其实都是(shì)非常简单的，就是(shì)少吃多(duō)动。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的(de)方式。其实这个(gè)方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确(què)实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在(zài)的男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是(shì)现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是(shì)有关系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵(líng)活。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手

瘦的(de)人(rén)在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其(qí)是(shì)对(duì)于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程中(zhōng)提升了人(rén)的自信心。同时也为(wèi)自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好(hǎo)，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更精神。通过(guò)这件事(shì)情，也更更(gèng)相信自(zì)己(jǐ)的(de)能(néng)力。

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