夫妻生活几乎(hū)是每个人的(de)人(rén)生当(dāng)中(zhōng)必须要面对的事情，尤其是(shì)男(nán)女结婚以后，和谐的夫妻生活不仅是两个人感(gǎn)情(qíng)的润滑剂，促进家庭和谐(xié)。还会让女(nǚ)性怀孕生子，享受当妈妈的乐趣(qù)。很多男性觉得自己(jǐ)工作忙，压力大，身体上(shàng)的状(zhuàng)况(kuàng)跟不上(shàng)节奏(zòu)，那(nà)么对于男性来说，多久过一次夫妻生活正常呢?每次持续多长才算(suàn)合格呢(ne)?

男性夫妻生(shēng)活时间(jiān)的长短，和(hé)男性本身的身体条件(jiàn)以及年龄(líng)有很大的关系。一(yī)般(bān)来说男性在20-30岁之间，精力是一(yī)生中两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃最(zuì)旺盛的阶段(duàn)，这个时(shí)候(hòu)可以适(shì)当(dāng)的根据自身的需求适当的(de)增加自己的(de)夫(fū)妻生(shēng)活的频(pín)率。每个星期3-4次比较正常。那么这个年龄段的男性每次持续多长时间才算及格呢?有(yǒu)数据表明，这个时(shí)间最好不(bù)要超过一刻钟，时间太长不仅对身体不利还容易(yì)失去(qù)新鲜感(gǎn)。

对于30-40岁之间(jiān)的(de)男性，这个时候是事业(yè)的上升(shēng)期，压力(lì)大，应酬多，这个时候要适当的减少夫(fū)妻生活的频率了，每周保持2-3次比较合理。这样(yàng)既不(bù)会影响自己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ)，还能帮(bāng)助(zhù)缓(huǎn)解(jiě)了(le)压力(lì)，但(dàn)是每(měi)次的时间不(bù)要太久，根据自身条件10分钟左右(yòu)即可。

男性40岁以后(hòu)，就意味着步入(rù)中年，身体各(gè)方(fāng)面的体力也会大不如之前，尤(yóu)其是(shì)平(píng)时不注意保养的男性，身(shēn)体状(zhuàng)态不会(huì)太好。这个时候(hòu)进行(xíng)夫妻生活的话(huà)，不宜(yí)太(tài)频繁(fán)，每周一次就可以了，每次(cì)的(de)时间(jiān)根据自身(shēn)的需求出发，最好不要保持在5-10分钟都是正常的。

总而言(yán)之(zhī)，男性(xìng)在不同年(nián)龄阶段(duàn)进(jìn)行夫妻生活的(de)频率也不同，每次持续的时间也不一样，大家可以根(gēn)据自身的条件出发(fā)，一(yī)般不(bù)要超过一刻(kè)钟。

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