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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年(nián)龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨骼还没(méi)有(yǒu)发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球(qiú)之(zhī)类的运动(dòng)，就(jiù)可(kě)以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经(jīng)发育完全了，经(jīng)常踢足(zú)球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维他(tā)命(mìng)D，经常到户(hù)外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要(yào)买(mǎi)什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身(shēn)体的保护是不(bù)可缺少的，因为这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大(dà)家体验感更好，还能最大(dà)程度的(de)让自己的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合(hé)自己(jǐ)的(de)球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门(mén)的朋(péng)友不(bù)大注意(yì)这个装备(bèi)，其实球衣(yī)是很(hěn)重要(yào)的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些都是(shì)必不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们在(zài)进行(xíng)这项运(yùn)动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚链(liàn)以及戒(jiè)指等等这(zhè)些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不(bù)管什么运动，都要把安(ān)全放在(zài)第一位。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒(yǎng)也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都(dōu)要活(huó)动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较(jiào)多，技(jì)术(shù)动作的幅(fú)度以(yǐ)及出汗(hàn)量(liàng)都是相对(duì)较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸汗的(de)运动服(fú)，球鞋应选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设(shè)施不符(fú)合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道(dào)、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几(jǐ)次也没关系，不(bù领略的意思)要等到累得不行的时(shí)候(hòu)再(zài)大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一(yī)项全天候的(de)运动(dòng)项目，但要(yào)尽量避免在(zài)恶劣的天(tiān)气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要(yào)注意防(fáng)止(zhǐ)中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动(dòng)员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度(dù)有对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别(bié)是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范(fàn)围(wéi)才大，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是(shì)还原慢(màn)，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国(guó)足(zú)优势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一(yī)流强队(duì)交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(liá领略的意思n)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现(xiàn)场看球，他(tā)多么希望中国队能(néng)够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去(qù)12场各(gè)项比(bǐ)赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限。

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