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沙田(tián)柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥(féi)的。

　　柚子(zi)不可以减(jiǎn)肥(féi),柚子属于较常见的水(shuǐ)果(guǒ),含有一定的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水化合物(wù)等(děng)营养成分,

　　减肥期间适量吃一(yī)些柚子,可(kě)为(wèi)身体补(bǔ)充一(yī)定营养女生工资多少算正常，女生工资多少算正常成分(fēn)。但柚子没有燃烧(shāo)脂肪(fáng)的作用,不能只通过(guò)吃柚子(zi)进行(xíng)减肥。

沙田(tián)柚怎么(me)样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个(gè)东西都有(yǒu)它适合自己(jǐ)的(de)大(dà)小，柚子也不例外。

　　在看柚子(zi)时(shí)，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的(de)，味(wèi)道一般都会很酸，当(dāng)然(rán)了，也(yě)不能(néng)选太大的，太大(dà)的柚子，果肉可(kě)能没什么水分，吃起来也没有什么味道(dào)。

　　形状上的(de)话，好(hǎo)的柚子(zi)一般(bān)都(dōu)是(shì)上面尖(jiān)，下面平(píng)，这种柚子的品质比较好，但要(yào)不是这个形状的话，就建议不要购买(mǎi)。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟的(de)时候表皮都是青色的，但要是表(biǎo)皮是(shì)比较鲜明的(de)淡(dàn)黄色，那(nà)么这种柚子的成熟程度(dù)是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明显的黄(huáng)色，就代表了这个(gè)柚子是(shì)比(bǐ)较老的了，里(lǐ)面(miàn)已经没有什么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光(guāng)滑均匀、毛孔小的(de)，而且被光照还能泛着(zhe)光的，就说明(míng)这种柚子是生长得比较(jiào)好(hǎo)的，可以放(fàng)心购(gòu)买，但要是摸起(qǐ)来是比较糙的(de)，外表起着褶子不泛光的，这种(zhǒng)柚(yòu)子还是别选了(le)。

　　在柚子的下面有一个小孔(kǒng)，那(nà)里是柚(yòu)子的脐(qí)部，用手指按压柚子的脐部，按上去(qù)要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚子的水(shuǐ)分(fēn)充足，非常的(de)新鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够按进去(qù)的(de)，就说明这个(gè)柚子里面已经干(g女生工资多少算正常，女生工资多少算正常àn)了，里(lǐ)面的果子所(suǒ)剩无几了，这种柚子就可以放弃(qì)了(le)。

沙(shā)田(tián)柚(yòu)怎么挑选才甜(tián)

　　挑(tiāo)选甜沙田柚(yòu)的方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不(bù)要看太小的，这种小柚(yòu)子(zi)多(duō)半是(shì)还没成熟的，味(wèi)道一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉(ròu)可能没什么(me)水(shuǐ)分，吃起来(lái)也没有(yǒu)什么味道。

　　形状上好的柚(yòu)子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没(méi)成熟的时候表皮都(dōu)是青色的(de)，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子(zi)的成(chéng)熟(shú)程度(dù)是刚刚(gāng)好的，如果(guǒ)表(biǎo)皮是特(tè)别明显的黄(huáng)色，就代表了这个柚(yòu)子(zi)是比较老(lǎo)的了，里面已经没有(yǒu)什(shén)么水(shuǐ)分(fēn)了(le)，没(méi)有水分的吃起(qǐ)来(lái)会太干(gàn)。

　　三(sān)、用(yòng)手摸(mō)

　　在柚子的下(xià)面(miàn)有一(yī)个小孔(kǒng)，那里是柚子的(de)脐部，用(yòng)手(shǒu)指按压柚子的脐部，按上去(qù)要(yào)是紧紧的，那么这个柚子(zi)的水分充(chōng)足，非常的女生工资多少算正常，女生工资多少算正常新鲜(xiān)多汁(zhī)，但如(rú)果是(shì)软软的，能(néng)够按进去的(de)，就(jiù)说(shuō)明这个(gè)柚(yòu)子里面已经干了，里面的(de)果子所剩(shèng)无(wú)几了(le)，这种柚子就(jiù)可(kě)以放弃了(le)。

　　沙田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙(shā)田柚(yòu)发源于容县(xiàn)清乾隆皇所(suǒ)赐(cì)而(ér)得名(míng)列为贡(gòng)品，容县种植沙(shā)田(tián)柚的历史已有(yǒu)两千(qiān)多(duō)年，其果大(dà)形(xíng)美、味甜蜜且耐(nài)贮藏，而果实则为葫芦(lú)形和梨(lí)形，果(guǒ)蒂部呈短颈状，果(guǒ)底常有(yǒu)古铜钱大的环状(zhuàng)印(yìn)圈内有放射沟纹，常称为菊花(huā)底或(huò)金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果(guǒ)面金(jīn)黄(huáng)色，果肉虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可(kě)贮(zhù)藏150-180天，贮(zhù)后风味(wèi)尤佳，有着水(shuǐ)果珍品(pǐn)“天然(rán)罐(guàn)头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅州沙田柚又名梅(méi)州金柚(yòu)，树势强(qiáng)健(jiàn)，一(yī)般1-2年枝(zhī)粗(cū)壮(zhuàng)较直立，果(guǒ)实梨形(xíng)或葫芦形，且单(dān)果重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈(chéng)现出(chū)白色或虾肉色，风味浓甜(tián)品质上(shàng)等。

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