随着社会(huì)的(de)发(fā)展，越来越多的人们都(dōu)没有时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很多人都选(xuǎn)择的是(shì)自己解决！

在我们(men)身边可能很(hěn)多的人都(dōu)听(tīng)说过，男(nán)性朋(péng)友经常用(yòng)手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我解决生理(lǐ)需求对身体的健(jiàn)康(kāng)是有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢(huān)自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的话，也(yě)能够(gòu)从中得(dé)到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在(zài)工作中压(yā)力也是非常巨大的(de)，而且有(yǒu)些(xiē)女性可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有了(le)生理(lǐ)需求(qiú)就(jiù)无法(fǎ)可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能(néng)够(gòu)帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让女人的身(shēn)心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的(de)情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的(de)帮助(zhù)。

如果(guǒ)女性朋友和他(tā)人进行夫(fū)妻(qī)生活的(de)话，很可能会将他人(rén)身上的病(bìng)菌和细菌(jūn)传播到自(zì)己(jǐ)身上，大大增(zēng)加(jiā)患上妇(fù)科(kē)疾病的概率。而女性朋友若有自我解决(jué)生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护(hù)身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的过程中，身(shēn)体内会分(fēn)泌一种天然的(de)镇痛(tòng)剂，这也是一(yī)种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在(zài)日常生活中，身体的某些(xiē)地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的(de)自(zì)我解决生理需(xū)求，也(yě)能够有利于帮(bāng)助燃烧(shāo)身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身(shēn)具有非常好的(de)帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱(ài)自己

女性朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)的时候，能(néng)够自(zì)己驾(jià)驭自己的身(shēn)体，这样更(gèng)能够(gòu)让(ràng)自己的(de)身体进(jìn)入到(dào)高潮的状态，让自(zì)己获(huò)得满满的(de)幸福感，也(yě)能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)有(yǒu)这么多(duō)的好处，但是(shì)对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过(guò)于频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良(liáng)的(de)刺激(jī)，会大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可(kě)能(néng)会让女性(xìng)朋友对(duì)待性生活的(de)欲望降(jiàng)低，这(zhè)样反而不利(lì)于夫妻之间的感情(qíng)。

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