张天爱减肥(féi)前后(hòu)对比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈(quān)更漂(piāo)亮自信了，张天爱(ài)体重(zhòng)最重的(de)时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来(lái)是(shì)一(yī)个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她其(qí)实还是(shì)挺可爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

张天爱(ài)的五官属(shǔ)于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天(tiān)爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽(suī)然(rán)颜值不(bù)低，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按(àn)照现在(zài)的审(sh形容雨水声音的词语有哪些，形容雨水声音的词语四个字ěn)美标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上体(tǐ)重都是不形容雨水声音的词语有哪些，形容雨水声音的词语四个字过百的(de)，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个(gè)减肥(féi)类的综艺(yì)节目，在节目中(zhōng)也(yě)分享了自己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不管是谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都是非常(cháng)简单(dān)的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明(míng)星有的(de)时候因为(wèi)时(shí)间紧迫(pò)，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式(shì)。其实这个方法谁(shuí)都知道(dào)，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要(yào)求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看看现在的(de)男明(míng)星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固(gù)有的(de)审美标准。美有的时候和一个时代(dài)是(shì)有关(guān)系的，和一个人的(de)认知也是有关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标(biāo)准。也(yě)许有一天会(huì)流(liú)行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的(de)人(rén)在(zài)生活中也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的(de)努力(lì)，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个过(guò)程中提升(shēng)了人的自信心。同时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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