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民盟的加入条件是什么，民盟的加入条件是什么样的干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　民盟的加入条件是什么，民盟的加入条件是什么样的干核桃怎么保存(cún)不变质(zhì)？将干核(hé)桃(táo)放在干燥的通风处晾干，待(dài)核桃(táo)的(de)表皮(pí)和核桃仁不易(yì)分离，色彩一致的时候，就可以(yǐ)取出来(lái)储(chǔ)藏的。

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核(hé)桃是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含有丰富的(de)不(bù)饱和脂肪酸，可以让脑(nǎo)的结构(gòu)物(wù)质变得完整，从(cóng)而达民盟的加入条件是什么，民盟的加入条件是什么样的到补脑的(de)功效。补脑的(de)食物(wù)有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦(mài)肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助(zhù)于加强身体营养，莲子(zi)具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等(děng)功效(xiào)。炖莲子更(gèng)是营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮(fú)小麦是一(yī)种(zhǒng)小麦类(lèi)的(de)植物，有着固表止汗、益(yì)气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而且还可以(yǐ)抗疲(pí)劳。在日常生活中也可(kě)以多(duō)吃(chī)一些(xiē)核桃。核桃有(yǒu)健脑的(de)作用，可以增强记忆力(lì)，而且还(hái)可以增强身体的抵抗力，在日常生活中一定要(yào)多锻炼身体，不要过多的劳(láo)累，一定要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比较平和的(de)滋补(bǔ)食(shí)疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)的好处(chù)有滋(zī)阴润肺(fèi)、健脾和(hé)胃(wèi)、清心(xīn)安神的作用，可以改善(shàn)干咳少痰、体(tǐ)虚(xū)乏力、失眠多(duō)梦(mèng)、口干舌燥、面色萎黄等。莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没有明显禁忌。