近日，有网友在(zài)微(wēi)博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的(de)种种变(biàn)化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在该话题下(xià)发文感谢自己的粉(寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而(ér)是(shì)看到你(nǐ)们(men)开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无添加的食(shí)物了(le)、和家人一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话题了(le)、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物角度更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都是我们在(zài)直播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题(tí)俨然(rán)成为(wèi)网友们(men)“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集地(dì)，从(cóng)网友(yǒu)们分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实(shí)达到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大(dà)家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身(shēn)体变得(dé)越(yuè)来(lái)越好，而(ér)且心情(qíng)也随(suí)之(zhī)更加开朗(lǎng)自(zì)信，整(zhěng)个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神(shén)不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的(de)快(kuài)乐(lè)，心情(qíng)也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之以恒的(de)事，也(yě)有部分网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)，但(dàn)因为自(zì)己没控制好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质(zhì)的确(què)好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多(duō)网友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了(le)，身(shēn)体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积(jī)极向上的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个(gè)人账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场(chǎng)面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而(ér)一(yī)年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额(é)达到(dào)5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过运动(dòng)获取(qǔ)健康的(de)身体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直(zhí)播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着大家日常生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所影响(xiǎng)。

　　寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思t="一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019506.jpg">

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领域(yù)的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会(huì)带领更多人参与到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删(shān)减(jiǎn)）

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