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西(xī)瓜可以空(kōng)腹吃(chī)吗(ma)

　　西瓜(guā)是不(bù)可以(yǐ)空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食(shí)用西瓜(guā)的，因为西(xī)瓜当(dāng)中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食用后容易增强人体肠胃功能(néng)负担，

　　不(bù)仅会导(dǎo)致(zhì)食用者出现食(shí)欲(yù)减退的(de)症状，甚(shèn)至会造成消(xiāo)化不良的(de)情况(kuàng)发生。另(lìng)外西瓜属于(yú)寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用(yòng)的情况(kuàng)下会诱发(fā)腹部绞(jiǎo)痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不良症状(zhuàng)反应。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不适合空腹状态下食用的，因(yīn)为这每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下些食物中含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹状态下除了会引起食用者出现胃部不适(shì)症状以外，还会增加其发生结(jié)石性疾病的(de)风险，如胃结石、肾(shèn)结(jié)石、胆囊(náng)结石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜(tián)不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路(lù)清晰(xī)，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有(yǒu)凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若(ruò)西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉(ròu)的(de)筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同(tóng)品(pǐn)种，相同大小，选轻(qīng)不选重，相(xiāng)同大(dà)小的西瓜，重量(liàng)轻的反(fǎn)倒是成熟(shú)较好(hǎo)的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜(guā)在生长过程(chéng)中随着(zhe)太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转(zhuǎn)化成糖分(fēn)，重量也(yě)会随之减轻(qīng)，而生瓜虽然水(shuǐ)分充(chōng)足拿起(qǐ)来较重，但(dàn)由于还没有成熟(shú)所以(yǐ)不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤(chàn)动(dòng)则西(xī)瓜成熟了，如，发出(chū)清脆(cuì)的“当当(dāng)”声，手拍(pāi)动也没什么颤(chàn)动感(gǎn)说明瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时发(fā)出(chū)的是(shì)“噗(pū)噗”声则(zé)西瓜已经熟过头了也不好吃(chī)，当(dāng)然不(bù)同(tóng)西(xī)瓜品种有可能通过弹(dàn)的方式(shì)辨(biàn)识度(dù)也(yě)不一(yī)定高，这个也得要靠平时买瓜(guā)的(de)经验(yàn)了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经(jīng)变成(chéng)黄色而且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜(guā)就是死藤瓜及(jí)不新(xīn)鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜(guā)学会这三招，保(bǎo)证你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是(shì)我们如何(hé)，才可(kě)以买(mǎi)到称(chēng)心如意的西瓜呢，下(xià)面教您几招挑选西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起(qǐ)沙(shā)，口感超级(jí)棒(bàng)。

　　第一(yī)招：用一只手(shǒu)将西瓜托起(qǐ)来，再(zài)用另外一只(zhǐ)手去(qù)拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那(nà)只手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡(dàng)的感(gǎn)觉，就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透(tòu)的西瓜，就是(shì)那种砰(pēng)砰(pēng)的(de)声音，清脆发出(chū)当(dāng)当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近在耳(ěr)朵(duǒ)边上，用(yòng)两(liǎng)只手轻轻去按(àn)压(yā)，西瓜里面(miàn)发出裂开(kāi)的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的(de)声音。

　　就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第(dì)四招：我们来看一下西(xī)瓜尾部的这个芥蒂，成(chéng)熟(shú)的西(xī)瓜这个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里(lǐ)面的部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较(jiào)浅，蒂部用手不好扯(chě)下来(lái)的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜(guā)皮(pí)色灰暗，表(biǎo)皮(pí)上(shàng)面有一层白(bái)色的霜(shuāng)，感觉白(bái)色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的(de)时(shí)间也(yě)不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的(de)霜很浅或(huò)者是(shì)没(méi)有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这(zhè)种(zhǒng)西(xī)瓜(guā)我们就(jiù)尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以让卖(mài)瓜的(de)用刀在西瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑(hēi)的就是熟瓜。每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下p>

　　紫色发白(bái)的就是没有熟(shú)透的(de)。

　　最(zuì)后(hòu)要(yào)敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时候总看父母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何(hé)通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在(zài)手中，中(zhōng)指(zhǐ)或(huò)食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤，那(nà)就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较(jià每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下o)熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就说(shuō)明瓜(guā)还没熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出(chū)噗，噗(pū)声，那就说明瓜(guā)已经熟过头了(le)。

　　后(hòu)两种不建议(yì)卖。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多(duō)汁，那就(jiù)说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明是(shì)生瓜(guā)。

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