随(suí)着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此很多人都选(xuǎn)择的(de)是自己解决(jué)！

在我们身边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我(wǒ)们(men)普(pǔ)遍(biàn)认为自我解决生(shēng)理需求(qiú)对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡(fán)事(shì)都有(yǒu)两面性。女性朋(péng)友若喜欢自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)的话(huà)，也能够从(cóng)中得到益(yì)处。

缓(huǎn)解(jiě)压(yā)力

现在(zài)女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)在工(gōng)作(zuò)中压力(lì)也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生理(lǐ)需求(qiú)能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的(de)放(fàng)松，缓解紧张的情绪(xù)，对于(yú)促(cù)进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女(nǚ)性(xìng)朋友和(hé)他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能(néng)会将他人身(shēn)上(shàng)的病菌和细菌传(chuán)播到(dào)自己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友若(ruò)有自我解决生理需(xū)求的情况，能够(gòu)帮(bāng)助在一定(dìng)程度(dù)上(shàng)预(yù)防(fáng)细菌和病毒(dú)的感染，有助于(yú)保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌(mì)一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼(téng)手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适(shì)当(dāng)的(de)解决一(yī)下生理需(xū)求，能够有(yǒu)利于(yú)缓解疼痛。

有助于(y手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越ú)减肥

对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，适当(dāng)的自我解决(jué)生(shēng)理需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对(duì)于减肥(féi)瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)时候，能(néng)够(gòu)自己(jǐ)驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够让自(zì)己的(de)身体进入到(dào)高潮的(de)状态(tài)，让(ràng)自己(jǐ)获得满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)有这(zhè)么多的(de)好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定(dìng)要记住(zhù)千万不要(yào)频繁这(zhè)样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这(zhè)样过于频(pín)繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的(de)概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此的话，也可(kě)能会(huì)让女性朋友(yǒu)对待(dài)性(xìng)生活(huó)的(de)欲望降低，这样反而(ér)不利(lì)于夫妻之间的感情。

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