张天爱减肥前后对比照(zhào)，确(què)实是瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮自(zì)信了(le)，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能够看出来是一个人，但是(shì)给(gěi)人的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些胖防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正，尤(yóu)其是脸蛋(dàn)，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比(bǐ)较(jiào)集(jí)中，胖(pàng)了(le)之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低(dī)，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上(shà防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正ng)体重都是(shì)不过百的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的(de)。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目(mù)中也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都(dōu)是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因(yīn)为现在要求的体重(zhòng)标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看现在(zài)的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美(měi)标准。美(měi)有的时候(hòu)和一个时代是有关(guān)系的(de)，和一个人(rén)的(de)认(rèn)知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受(shòu)了以(yǐ)瘦(shòu)为美这(zhè)个(gè)标准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流(liú)行以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人更精致，更灵(líng)活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦(shòu)为美还(hái)是(shì)有道(dào)理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的(de)空间都小了。

瘦(shòu)的(de)人在生活中也会(huì)感觉到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的(de)人(rén)穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心。同时(shí)也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得(dé)人(rén)状态更(gèng)好、更精(jīng)神。通过这(zhè)件事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能(néng)力(lì)。

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