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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度(dù)较低的(de)环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常(cháng)丰富(fù)的维生素(sù)对于身体的营养效果是非(fēi)常好的(de)，可以增强自身的体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在日常(cháng)生活当中应(yīng)该保证(zhèng)良(liáng)好(hǎo)的(de)生活(huó)作息和健(jiàn)康的生(shēng)活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些人群由于营养不良或者是(shì)偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大又甜的(de)技巧(qiǎo)视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可(kě)能(néng)是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤其是像那(nà)种一丝(sī)一(yī)丝红的(de)，不仅甜(tián)口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹(píng)果会自带(dài)一种苹果(guǒ)香甜(tián)气息，如(rú)果闻(wén)到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹(píng)果说明放(fàng)了很久(jiǔ)，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不太好吃的(de)、我国最穷的5个城市，哪一个省最穷没有甜度，口感比较(jiào)差(chà)，看着(zhe)纹路非常(cháng)整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些(xiē)粉，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应(yīng)选择那种看上去一(yī)丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不(bù)要挑那些绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易(yì)被人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生(shēng)远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发(fā)作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈(yù)合(hé)，且(qiě)可因(yīn)机械性(xìng)地作(zuò)用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或(huò)影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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