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一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑才甜呢？选(一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次xuǎn)品种的。关于红薯怎样挑才甜呢(ne)以及红薯怎样挑才甜呢，红薯(shǔ)怎(zěn)样挑(tiāo)才甜一(yī)点，红(hóng)薯怎样挑甜的，怎样(yàng)挑选红薯比较(jiào)甜，怎样挑烤红薯比(bǐ)较甜等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)收(shōu)拾(shí)以下(xià)的日子常(cháng)识：

红薯能够生吃(chī)吗

　　红薯是(shì)能够(gòu)生吃的(de)。

　　红薯为一类较常见的食(shí)物，能够生吃(chī)红(hóng)薯，但(dàn)不主张生吃红薯。生吃红薯不(bù)会引起中毒(dú)，但生红薯(shǔ)中含有丰厚的淀粉(fěn)，

　　生红薯中的(de)淀(diàn)粉(fěn)很难消化、吸收，有或许由于消(xiāo)化不(bù)良而出现腹(fù)胀、打嗝。将生(shēng)红薯做熟，才可(kě)让红薯中的(de)淀粉发生变化，相对更易消化(huà)。

　　一起不主张食用过多生红薯，是由于生红薯中含(hán)有一种气化酶，会(huì)导致食用红薯(shǔ)后产气，感觉腹胀难过。

红薯怎样挑才甜呢(ne)

　　1、选品种。

　　红(hóng)薯有四(sì)种，分别是红心红(hóng)薯、白心红薯、黄心红薯(shǔ)和(hé)紫心红(hóng)薯。

　　红心红薯的滋味甜(tián)美，口感(gǎn)比较脆爽，含糖量十分高，蒸熟(shú)之后(hòu)香气溢散，口感十(shí)分嫩。

　　白心(xīn)红薯淀粉含量比较高，口(kǒu)感上糯(nuò)而不腻(nì)，一般用来制造薯粉，有(yǒu)嚼劲。

　　黄心红薯是最常见的一种，合适蒸食、煮粥(zhōu)、炒菜等各(gè)种(zhǒng)办法，口感也(yě)是十分的清甜爽滑。

　　紫心红薯口感上不是特(tè)别好(hǎo)，可(kě)是养分价值比较高。

　　几种红薯的口感不同也比较大，在购买的时分依据(jù)自己的需求来挑选就好了(le)。

　　2、看红薯的外观。

　　首要咱们(men)最直观能看(kàn)到的便是红薯(一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次shǔ)的外(wài)观(guān)了，在购买红薯的时分，咱们能(néng)够先看下红薯的外观，挑选外(wài)形丰满、外表润滑地(dì)进行购买，假如(rú)红(hóng)薯(shǔ)外表皮是高低(dī)不平(píng)或许有黑点、发(fā)霉或许是有缺口的就别买了，这种有或许是寄存时刻过久(jiǔ)，或许会(huì)有蜕变的问题(tí)，假如是外表特别粗糙，或许也是寄存过久，水一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次分有些丢失(shī)掉了，还有便是发芽的必定不要购买。

　　3、看红薯的形(xíng)状。

　　在挑(tiāo)选红薯的时分，咱们尽(jǐn)量去挑选(xuǎn)两头尖，中心(xīn)粗形状的(de)红薯，这种红薯的口感是(shì)比较好的，由于这(zhè)种(zhǒng)红薯(shǔ)在成长的过程中养分(fēn)吸收得(dé)比(bǐ)较均匀，养分价值更好，圆润(rùn)的红薯看起来比(bǐ)较美观，可是相比较(jiào)来说(shuō)，两头(tóu)尖、中心粗的红薯口感上会更好一些(xiē)。

　　4、捏一(yī)捏红(hóng)薯。

　　在把看好的红薯放进(jìn)购(gòu)物袋的时分，能够随(suí)手(shǒu)捏一下红薯的(de)头(tóu)尾处，挑选捏起来比(bǐ)较紧实的，假如是(shì)捏起来比较(jiào)软的(de)话，有或许是(shì)水分丢(diū)失导致的(de)，就没有那么新鲜了，所以在挑选捏起来紧实(shí)水分也(yě)比较足的。