怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢以及怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选(xuǎn)才甜等(děng)问题(tí)，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜(bo)素(sù)、维生(shēng)素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基(jī)酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较好的(de)保存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠(cháng)道不适，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后(hòu)有(yǒu)一种清(qīng)香(xiāng)气味(wèi)，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选的(de)时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在(zài)手上，用另一只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南(nán)瓜的内部结(jié)构非(fēi)常紧实，就证明南(nán)瓜的(de)成熟度(dù)比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的颜色(sè)是不(bù)一(yī)样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的(de)，成熟的好，口感就好;还(hái)有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北(běi)京(jīng)的品种，挑选要找颜(yán)色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲　　可以(yǐ)通过(guò)看(kàn)南瓜的(de)形状看出来(lái)，有的南瓜(guā)是圆的，带有条(tiáo)纹的(de)；有的是(shì)长的，带有斑纹(wén)线(xiàn)的(de)。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时(shí)候，要找形(xíng)状完(wán)整的，有凸起或(huò)斑(bān)点的(de)不影(yǐng)响口感(gǎn)，这是南瓜(guā)抵制(zhì)虫(chóng)害，保护(hù)自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如(rú)果(guǒ)比较坚(jiān)硬(yìng)，那就是老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐就破，那(nà)就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下(xià)南瓜的声音，闷响的(de)就是老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那(nà)么(me)好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一(yī)些。

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