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鸡蛋羹(gēng)水放多(duō)了可以再加入(rù)适(shì)量的鸡蛋,将其与水(shuǐ)充分混合(hé)即(jí)可(kě)。
另(lìng)外可(kě)以在(zài)蛋液里加适量盐(yán),可起到粘合(hé)蛋液的作(zuò)用。
如果鸡蛋(dàn)已经有部(bù)分熟透,已(yǐ)无法(fǎ)和(hé)其(qí)余的鸡蛋液(yè)或水融合,这种情况就不能(néng)够进行(xíng)补救。
鸡蛋羹不凝固是什么原因
1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是关(guān)键(jiàn),一般蛋(dàn)和水的(de)比例在1:2或1:3为宜。
忌加生水和热开水,加(jiā)生水因自来水中有空(kōng)气,水(shuǐ)被烧沸后,空(kōng)气排(pái)出,蛋羹会出现小蜂窝,影(yǐng)响蛋羹(gēng)质量(liàng),缺(quē)乏嫩(nèn)感,营养成分也会(huì)受(shòu)损。
也不宜用热开(kāi)水,否则开水先将蛋(dàn)液(yè)烫(tàng)热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋(dàn)羹。
2、火候不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没(méi)有成熟(shú),仍然是液体状态(tài)的。
鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋的比例
蒸鸡蛋羹蛋与水的(de)比例是第一(yī)关(guān)键。
在1:1到1:2之间变化,具体要根据(jù)你(nǐ)想吃的老嫩程度。
低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于(yú)1:2呢,往往(wǎng)不易成型,最佳黄金比例(lì)是(shì)1:1.5。
鸡蛋羹有多少蛋白质
通常(cháng)一(yī)个(gè)水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋白质的含量,大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不(bù)同(tóng)。
水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋白是人体所较好的优(yōu)质蛋白来源,所(suǒ)以对(duì)于低(dī)蛋白血症患(huàn)者、近期有手术创伤(shāng)的患(huàn)者、身体有(yǒu)创面(miàn)需要进行愈(yù)合(hé)的患者,以及需要生长肌(jī)肉的人(rén)群,建(jiàn)议(yì)多吃水煮(zhǔ)鸡蛋白。
但(dàn)是要注意是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎(jiān)、蒸(zhēng)等方式(shì),因为其他方式可以(yǐ)无形中增加鸡蛋(dàn)百万美元宝贝真实事件,百万美元宝贝真实事件是真的吗中(zhōng)的热量。
如果过度进(jìn)食,可能出现高脂血症(zhèn百万美元宝贝真实事件,百万美元宝贝真实事件是真的吗g)或(huò)者高血压等(děng)状况。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了