随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自(zì)己解决！

在我们身边可能(néng)很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也(yě)有(yǒu)很多的女性喜欢(huān)自我解决(jué)。

我们(men)普遍认为(wèi)自我解决生理需求对身体(tǐ)的健(jiàn)康(kāng)是有害的，其(qí)实(shí)凡事都(dōu)有两面(miàn)性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的话，也(yě)能够从中得(dé)到益(yì)处。

缓解压力

现在(zài)女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友在工作中压力(lì)也是非(fēi)常(cháng)巨大的，而且(qiě)有些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫(fū)妻(qī)两地(dì)分居，这(zhè)样有了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其(qí)实自我解决(jué)生理需求能够帮助(zhù)缓解心(xīn)理和精神压力(lì)，能(néng)够让女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫(fū)妻(qī)生(shēng)活(huó)的(de)话(huà)，很(hěn)可能会(huì)将他(tā)人身上的病菌(jūn)和(hé)细菌传播(bō)到自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友若(ruò)有自(zì)我解决生理需求的情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些(xiē)朋(péng)友在自我解决生理需求(qiú)的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以(yǐ)如果在(zài)日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一下生理需(xū)求(qiú)，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性朋友来(lái)说(shuō)，适当的(de)自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常(cháng)好(hǎo)的帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时(shí)候，能够(gòu)自(zì)己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让(ràng)自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态(tài)，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽(suī)然自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)有这么多的好(hǎo)处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记(jì)住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造(zào)成不良的(de)刺激(jī)，会大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率，而且长(zhǎng)期如此的(de)话，也可能会让女性朋友对待(dài)性生活的欲(yù)望降(jiàng)低，这(zhè)样反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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