黍米(mǐ)是大黄米吗？？黍(shǔ)米是大黄(huáng)米的。关于黍(shǔ)米是大(dà)黄米(mǐ)吗？以及黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？，黍米是大黄(huáng)米吗怎么吃，黍米是大黄米吗还是(shì)小黄，黍子是大(dà)黄(huáng)米还是小黄米，黍是不是黄米等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的(de)生活知识：

黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减肥(féi)和降(jiàng)低血压的(de)功效与作用(yòng)。

　　首先黍米里含有大量的(de)不饱和脂肪酸，能够把(bǎ)人体内多余的脂肪分解掉(diào)，当作废物(wù)排(pái)出身体之外，所以适当吃一些黍(shǔ)米(mǐ)能达(dá)到很(hěn)好的减肥(féi)效果。

　　其次(cì)黍(shǔ)米里面(miàn)含(hán)有非常多的微量元素(sù)和钾元素，而且还有很多其他的营养物(wù)质，具有降血压(yā)和(hé)治疗贫血(xuè)的功(gōng)效。

黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和(hé)大黄米属于同一种物质， 大(dà)黄(huáng)米别名(míng)是软(ruǎn)黄米、黍米，经常(cháng)被磨(mó)成面粉，制(zhì)作(zuò)各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富(fù)含蛋白质、碳水化(huà)合物、B族(zú)维生素以(yǐ)及维生素E、锌铜锰(měng)等营养元(yuán)素(sù)。

　　黍为(wèi)一(yī)年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节上密生髭(zī)毛(máo)。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛(máo)；叶舌(shé)长约(yuē)1毫米(mǐ)，具(jù)长(zhǎng)约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密生(shēng)小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所含的(de)新冠疫苗接种后多久更新健康码，新冠疫苗接种后多久更新健康码信息脂肪(fáng)主要有棕榈酸(suān)、廿四烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸等(děng)，均(jūn)有利于生(shēng)长发育。

　　黍米中(zhōng)含(hán)有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所(suǒ)缺乏的(de)氨基酸(suān)，对调补机体代谢(xiè)十分重(zhòng)要。

大黄(huáng)米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是(shì)由糜子（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠(jí)干燥土壤生长，多(duō)分布于印(yìn)度、中国、尼日利亚(yà)和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种农作物，含有(yǒu)的人体(tǐ)必需的(de)八种氨(ān)基酸(suān)的含量均高于(yú)大米和小麦(mài)，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和(hé)小麦的(de)两倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植物黍的种子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　 秆直立(lì)，单生(shēng)或少(shǎo)数丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生(shēng)髭毛(máo)。

　　 叶(yè)鞘松弛，被(bèi)疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花序(xù)，开(kāi)展或(huò)较(jiào)紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约(yuē)30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长(zhǎng)，大(dà)多为11脉(mài)；第(dì)一外稃形似第(dì)二颖；内(nèi)稃(fū)薄膜质(zhì)，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫(háo)米，先端常微凹(āo)。

　　 颖果圆形或椭圆形(xíng)，平(píng)滑(huá)而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色(sè)。

　　种子白色、黄(huáng)色或褐色，性粘或(huò)不粘(zhān)。

　　 我国华北、西北(běi)多(duō)有栽培(péi)。

　　 一般分两(liǎng)种类型，以(yǐ)秆上(shàng)有毛，偏穗，种子(zi)粘(zhān)者(zhě)为黍；秆上无(wú)毛(máo)，散(sàn)穗，种子不粘者为稷(jì)。新冠疫苗接种后多久更新健康码，新冠疫苗接种后多久更新健康码信息

　　 本植物(wù)的(de)根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷(jì)的种子(稷米)，稷的(de)茎(jīng)(糜穰(ráng))亦供药(yào)用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生(shēng)素E，每100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰富，为(wèi)大(dà)米(mǐ)的4倍。

　　4、含(hán)钾(jiǎ)高含钠(nà)低(dī)，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常(cháng)吃(chī)对(duì)高血(xuè)压(yā)患者有(yǒu)益。

　　以(yǐ)上资料参考  百度百科(kē)–大黄米

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