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芒果是热性仍是凉性(xìng)

　　芒果(guǒ)是(shì)凉性的。

　　芒(máng)果(guǒ)性凉，归于凉性(xìng)的(de)生果。

　　1.芒果原产地是(shì)温热带地区，是(shì)国际闻名热带(dài)生果之一，但芒果不(bù)是热性生果。芒果在(zài)中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无(wú)毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕(ǒu)等功能。适量(liàng)进食(shí)芒果是(shì)不会上火(huǒ)的，但(dàn)也(yě)不宜许多进食芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚，富含(hán)胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别的还含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维等养分成(chéng)分，有“热带生(shēng)果之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果的养分价值(zhí)很高(gāo)，但不宜进食过(guò)量。部分人对(duì)芒果过(guò)敏，进(jìn)食后或许呈现厌恶(è)、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对(duì)芒果过敏者禁食芒(máng)果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性(xìng)的生果，日(rì)常可适量进食，腹(fù)泻时应暂停进食芒(máng)果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运送时遭到(dào)揉捏或许贮存时(shí)经过了冷冻，多(duō)酚氧化酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们(men)要选择摸(mō)起(qǐ)来表(biǎo)皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的(de)芒果，是现(xiàn)已十分老练的(de)，乃至或许放良久(jiǔ)得了(le)，或许过一两(liǎng)天就(jiù)无(wú)法吃了(le)。

　　摸起(qǐ)来太硬(yìng)的(de)芒果，不太熟(shú)，也(yě)不(bù)太好吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软硬适中，有(yǒu)弹性(xìng)的(de)，既经放又能够随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果蒂(dì)，最(zuì)好选择有小尾(wěi)巴(bā)的(de)，由于有这样凸出来(lái)的(de)果蒂，它的(de)果肉(ròu)会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹进去的(de)，吃(chī)起(qǐ)来口感就没有那么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏(piān)长的芒果的果核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它(tā)的果核会比较大(dà)，所(suǒ)以咱们在(zài)选择时，尽量选择(zé)形状偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细(xì)。

　　在选择(zé)芒(máng)果时要选择巨细适中的，太小的果肉(ròu)比较少，而太大的(de)吃起来果(guǒ)肉没有那么甜(tián)。

　　所(suǒ)以在(zài)选择时，尽量(liàng)选择巨(jù)细适中(阿富汗是哪一年灭亡的zhōng)的(de)芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而(ér)好的芒果(guǒ)一(yī)般闻起来都会有一股浓郁的(de)芒(máng)果香气，让人闻着(zhe)特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果，一般(bān)闻起来不甜美(měi)，吃(chī)起来口感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果又(yòu)甜(tián)又好吃(chī)

　　选择芒果时，首(shǒu)选果(guǒ)型饱满，果(guǒ)肚圆润(rùn)的，相(xiāng)同大(dà)的(de)芒果，选手感(gǎn)重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨(jù)细在许多人的传统印象中(zhōng)，选择生(shēng)果是越大越(yuè)好的，看着(zhe)就十分诱人过(guò)瘾，但其(qí)实选(xuǎn)择的芒果(guǒ)最好选择(zé)巨细适(shì)中(zhōng)的，由(yóu)于体(tǐ)型太小(xiǎo)果肉不多，而(ér)体型(xíng)太大滋味(wèi)又没有那么甜(tián)美，所以(yǐ)一(yī)般(bān)适中的就很好吃。

　　第二(èr)种(zhǒng)，看色(sè)彩其(qí)实(shí)芒果也分许(xǔ)多种类(lèi)，但青芒的色彩就很难(nán)区(qū)分，除(chú)了青芒以(yǐ)外，我们常见的黄色芒果就(jiù)能看出(chū)不同(tóng)，一(yī)般人都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗(àn)黄的(de)芒果滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软(ruǎn)硬其(qí)实芒果算是(shì)一种(zhǒng)不耐贮存的生果，假如我们(men)一般(bān)在(zà阿富汗是哪一年灭亡的i)选择的(de)芒果(guǒ)的(de)时分最好(hǎo)不必选太软的(de)，否则买回(huí)家(jiā)放(fàng)一(yī)两天就会烂掉，最(zuì)好(hǎo)便是(shì)选择(zé)软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂(diān)分量选择芒果除了要看(kàn)之(zhī)外，也(yě)要拿在手(shǒu)里(lǐ)衡量一下，假(jiǎ)如是(shì)相同巨细(xì)的(de)芒果一(yī)定(dìng)要选重的买，重的芒果阐(chǎn)明它的水分愈加足够，分量(liàng)轻的就阐明时刻放得比(bǐ)较长了。

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