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绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不变质(zhì)？将(jiāng)干核桃放(fàng)在干(gàn)燥(zào)的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易(yì)分离，色彩一致的时(shí)候，就可(kě)以取出(chū)来储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰(fēng)富的不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸，可以让脑的(de)结构物质变得完整，从而达到(dào)补(bǔ)脑的功效。补脑的食(shí)物有很多(duō)有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰富的蛋白绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多质(zhì)，脂肪，维生素，有助于加强身体(tǐ)营养，莲子具(jù)有降(jiàng)血压，滋阳(yáng)补(bǔ)虚(xū)等功效。炖(dùn)莲(lián)子更是营养丰(fēng)富(fù)，它有(yǒu)补血安(ān)神，健脑益智(zhì)等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦(mài)是一种小麦(mài)类(lèi)的(de)植物，有着固表止汗、益气除热的作用，主要有健脾(pí)养(yǎng)肝(gān)穴(xué)，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功效是补脑益智，而且(qiě)还可以抗疲劳。在日常生活中(zhōng)也可以多吃一些核桃。核桃有健绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多脑的作(zuò)用，可以增(zēng)强(qiáng)记(jì)忆力，而(ér)且(qiě)还可以增强(qiáng)身体的(de)抵抗力，在日(rì)常生活中一定(dìng)要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要(yào)保持(chí)充足(zú)的(de)睡眠(mián)。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)是比较(jiào)平和的滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心安(ān)神(shén)的作(zuò)用，可(kě)以改善干咳少痰、体虚(xū)乏力(lì)、失眠多(duō)梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没(méi)有明(míng)显禁忌(jì)。