近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏一起燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重(zhòng)的(de)变(biàn)化，而(ér)是看到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添加的食(shí)物了、和家人(rén)一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都(dōu)是我们(men)在直播时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走红，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻(duàn)炼一年(nián)以来的(de)身心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成(chéng)为网友们(men)“秀好身材”的聚(jù)集地(dì)，从网友们(men)分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽(suī)然体(tǐ)重(zhòng)变化不大(dà)，但(dàn)是能够(gòu)明显感受到身体(tǐ)变得越来(lái)越好，而(ér)且(qiě)心情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个(gè)人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大(dà)，每(měi)天(tiān)心神不宁(níng)，但(dàn)自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒(héng)的(de)事，也有部(bù)分网友称虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中(zhōng)也有很多(duō)网友表示自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他(tā)们(men)身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是(shì)身心健康(kāng)，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等社(shè)交(jiāo)平台上经营个(gè)人账号，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健身操方(fāng)面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸(xī)引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急于(yú)带(dài)货(huò)。而一年(nián)过后(hòu)，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七(qī)千(qiān)万粉丝的大号则没(méi)有带(dài)货记(jì)录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次(cì)带货直播，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全民健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人通过运动获(huò)取健康(kāng)的身体(tǐ)以(yǐ)及(jí)更自(zì)信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)也通过带货变现，获(huò)得(dé)合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品(pǐn)质(zhì)量问题往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问(wèn)题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人(rén)们有(yǒu)充(chōng)足时间(jiān)观看(kàn)直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大(dà)家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的(de)投票中，坚持(chí)练习(xí)的网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是(shì)健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更多人(rén)参与到健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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