莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关于中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)以及(jí)中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第(dì)一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及四大灵猴的兵器叫什么名字抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶(jīng)形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充(chōng)营养还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大(dà)量的微(wēi)量(liàng)元素(sù)磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是(shì)莲子(zi)的(de)重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食(shí)用以后能(néng)有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心(xīn)律不齐，也(yě)出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对(duì)建莲实(shí)施地(dì)理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者(zhě)食(shí)用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可(kě)以(yǐ)同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地(dì)均产莲(lián)子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南(nán)省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量(liàng)的(de)微量(liàng)元素(sù)磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育(yù)，它(tā)是(shì)最适合(hé)脑力劳(láo)动者(zhě)食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子(zi)的(de)药(yào)用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然(rán)的(de)碱性成(chéng)分(fēn)，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多种男科四大灵猴的兵器叫什么名字(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大(dà)量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明(míng)显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预(y四大灵猴的兵器叫什么名字ù)防心律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子具有(yǒu)固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平(píng)性食(shí)物(wù)，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一(yī)般(bān)不建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，不(bù)要一次性(xìng)吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

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