生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前面的时(shí)分能够(gòu)出(chū)水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样(yàng)泡等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的茶(chá)类，同一产地，同一材料制造(zào)，却能发(fā)生(shēng)两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以(yǐ)新鲜的茶香，回(huí)甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友(yǒu)的(de)追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过生茶(chá)熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是(shì)两种(zhǒng)彻(chè)底不同的(de)香(xiāng)气,而茶(chá)叶又是吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是会在香气上有必(bì)定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天(tiān)壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出(chū)水(shuǐ)快点，到了后边茶味(wèi)变(biàn)淡(dàn)的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不(bù)要接着泡，开盖等茶(chá)凉点再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或(huò)出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的(de)陈年(nián)普洱(ěr)茶泡法(fǎ)不必太(tài)讲究,浓有(yǒu)浓的(de)味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶(chá)有生茶(chá)和熟(shú)茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍(shào)普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先(xiān)选择泡普洱茶(chá)所需求的用(yòng)具：紫砂(shā)壶(hú)，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶(chá)具(jù)，首(shǒu)要起(qǐ)温(wēn)壶温杯(bēi)的效果，一(yī)起能够(gòu)涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒(dào)去，以此清(qīng)洗茶叶中(zhōng)的(de)杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据(jù)实际状况把(bǎ)握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶(chá)水(shuǐ)到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然(rán)后再(zài)别(bié)离均匀(yún)的分入小杯中(zhōng)，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡(pào)好要倒入(rù)公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是风(fēng)味十(shí)足，所以夏天的(de)时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了(le)能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须(xū)以(yǐ)最平缓、最天(tiān)然的心(xīn)态为品茗者服(fú)务，在茶艺(yì)界中，常有“一(yī)人得神、二人(rén)得趣、三个得(dé)味”之说，这(zhè)正好是泡(pào)茶人心态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任何环(huán)境及附加(jiā)的外(wài)在要素影响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗(míng)享用……而一些心(xīn)理(lǐ)素质不太好的茶艺人员无法以安(ān)静(jìng)的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投(tóu)茶量(liàng)失衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心(xīn)境(jìng)是普洱茶冲泡的(de)关(guān)键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己(jǐ)的心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往(wǎng)常心(xīn)态下，选择最(zuì)适合的(de)器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适(shì)合不(bù)改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态(tài)泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融(róng)入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统文明，特别(bié)是(shì)久经干载长(zhǎng)胜不(bù)衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明(míng)精(jīng)华更是撒播(bō)至今(jīn)且又到(dào)达巅峰盛世品(pǐn)饮(yǐn)之际(jì)。

　　作为一(yī)种传统文明(míng)的精力(lì)享用就(jiù)应该在(zài)高雅的(de)环(huán)境中(zhōng)进行的，品茗之境须(xū)和其文(wén)明氛(fēn)围(wéi)和谐一致，如(rú)高雅古典的装饰环怎么测信息素，免费测abo性别和信息素气味境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌头，使茶汤游过(guò)口腔中的每一个(gè)部(bù)位(wèi)，滋润一切(qiè)的(de)味蕾(不(bù)同(tóng)部(bù)位的味(wèi)蕾(lěi)感觉(jué)出的(de)茶(chá)汤的味道，一般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时可领(lǐng)会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水时不宜(yí)过渡欢(huān)腾或欢(huān)腾的次数太多(duō)，这样水中的氧气过少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容(róng)量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡(pào)茶的器(qì)皿和品茗人数(shù)的多少而定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗冲(chōng)泡(pào)、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应(yīng)先区(qū)分(fēn)泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱(ěr)茶(chá)一般(bān)茶饼，茶(chá)砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分(fēn)要(yào)先用(yòng)茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂(shā)罐(guàn)放好备用，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时(shí)刻：视茶叶(yè)的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶(chá)量多能(néng)够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也(yě)能(néng)够依据各人(rén)口(kǒu)感而怎么测信息素，免费测abo性别和信息素气味定，常(cháng)喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会(huì);反则(zé)缩(suō)短;别(bié)的还可依据水温文冲泡次数(shù)而定，水温太(tài)高，可(kě)缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡(pào)，后边则(zé)可跟着(zhe)冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时(shí)刻，方(fāng)可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不(bù)只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的一(yī)种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈(cí)祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　一般的生(shēng)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶表层(céng)的(de)不洁净物和异物(wù)洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤(tāng)分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观(guān)其(qí)色，然后饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮堂，香气共同(tóng)陈(chén)香，叶底褐红(hóng)色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具(jù)体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水(shuǐ)温(wēn)：选(xuǎn)用矿泉(quán)水或(huò)纯(chún)净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用(yòng)茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决(jué)议取茶(chá)数量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可(kě)取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外(wài)，它一起还具有进(jìn)步茶叶净度(dù)的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用(yòng)大(dà)一点(diǎn)的茶具以更好(hǎo)的表现出普洱茶(chá)的色、香(xiāng)、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫(zǐ)砂壶的透气(qì)*和保温*也可作为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔(tī)透(tòu)的(de)玻璃杯最好，初(chū)学者(zhě)最(zuì)好选用玻(bō)璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东西还(hái)能够用能(néng)够当(dāng)壶又(yòu)能够当杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不(bù)欲太(tài)长，一(yī)般是经过两遍(biàn)的洗茶进(jìn)程之后，刚开(kāi)始(shǐ)冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸(shēn)时(shí)刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡(pào)的时(shí)分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶(chá)能够(gòu)盖盖(gài)子，因为在时刻(kè)的(de)改动(dòng)上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度(dù)、温度(dù)适(shì)中(zhōng)、通风(fēng)透气的(de)环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的(de)真性(xìng);湿仓则是(shì)指茶(chá)商(shāng)为了获取(qǔ)赢(yíng)利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较(jiào)高的(de)环境加(jiā)速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶的质量(liàng)，更导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过高，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶(chá)汤水性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太(tài)高，构成(chéng)炽热，会将本来(lái)的普洱生(shēng)茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会(huì)吸清空气(qì)中的异味(wèi)，因此，应力(lì)求(qiú)贮放环境(jìng)清洁无(wú)杂味，一旦吸收了(le)火油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实(shí)。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装的(de)材料和方法，有(yǒu)助于普洱(ěr)茶于(yú)后发酵(jiào)时(shí)，过(guò)滤杂味以保证清醇的(de)成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的普(pǔ)洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻(kè)一(yī)久，就会(huì)宣(xuān)布异(yì)味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓储条件需求(qiú)留意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握(wò)储(chǔ)藏(cáng)茶叶地址的温(wēn)度和(hé)湿度的(de)改动规则，量体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净(jìng)卫生(shēng)、有利(lì)于正(zhèng)常醇(chún)化的外部环境，还(hái)能够(gòu)恰当(dāng)进步(bù)陈(chén)化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能(néng)够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条(tiáo)索(suǒ)规(guī)整(zhěng)紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐(hè)、褐(hè)红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质(zhì)量(liàng)普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊(zhuó)的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的(de)味道，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学成分在微生物(wù)和酶的效果(guǒ)下，构成的(de)新物(wù)质(zhì)发生的一(yī)种归纳香(xiāng)气。

　　有的(de)似(shì)桂(guì)圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地(dì)也便(biàn)是(shì)咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉(méi)味(wèi)是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或(huò)其他(tā)异味，香味(wèi)等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激(jī)性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不(bù)强，茶(chá)汤(tāng)进口(kǒu)今后(hòu)舌根(gēn)有(yǒu)显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果一：女(nǚ)人生理期降(jiàng)临不适(shì)合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女(nǚ)人生理(lǐ)期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱(zán)们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后下降人(rén)体对(duì)铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中的(de)铁结石发生(shēng)沉(chén)积(jī)的现(xiàn)象，不利(lì)于(yú)经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期(qī)不(bù)适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适合(hé)喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈(mā)妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成心脏负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因(yīn)长(zhǎng)时间喝(hē)普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期(qī)间(jiān)要是(shì)喝下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后影(yǐng)响乳腺(xiàn)的(de)血液循环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不(bù)适合(hé)饮用(yòng)普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之外(wài)，有(yǒu)时还(hái)会(huì)呈(chéng)现心跳加(jiā)速“脾气(qì)欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量差等现(xiàn)象，若(ruò)再喝(hē)太多普洱(ěr)茶(chá)更会(huì)加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的(de)成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘油(yóu)三(sān)脂(zhī)(均(jūn)为(wèi)血(xuè)脂首要成分)含量的(de)上升，并能促(cù)进脂类化合(hé)物从粪(fèn)便中排出，还(hái)能发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因(yīn)此，对(duì)防(fáng)治(zhì)动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成(chéng)人的(de)归纳效果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能(néng)去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收，维(wéi)生(shēng)素C有促(cù)进胆(dǎn)固醇分泌(mì)的效(xiào)果(guǒ)，因此喝普(pǔ)洱茶(chá)能(néng)够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂(zhī))，是指下降血(xuè)液中胆固(gù)醇的含(hán)量(liàng)，防治高(gāo)血(xuè)脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往(wǎng)往(wǎng)一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶(chá)多(duō)酚(fēn)不只能去脂肪(fáng)并且还具(jù)有显着(zhe)地按(àn)捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的上(shàng)升(shēng)，按捺动脉壁硬(yìng)化的(de)防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶(chá)素(sù)氧化而成(chéng))具有显着的抗(kàng)血凝(níng)、促(cù)进(jìn)纤溶、避免血小板的(de)粘(zhān)附(fù)聚集及按(àn)捺动脉(mài)滑润肌细胞增生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠(guān)心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病(bìng)发(fā)病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的(de)加重，与冠(guān)状动(dòng)脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成(chéng)的茶(chá)色素，经动物体外试验(yàn)均(jūn)提(tí)示有显着(zhe)的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等(děng)效果。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高(gāo)血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是(shì)防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管的(de)功用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的活性(xìng)显着按捺造用等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证(zhèng)明是人体变(biàn)老(lǎo)的机制(zhì)之(zhī)一，选用一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚(fēn)还起重(zhòng)要(yào)效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老(lǎo)药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和(hé)微(wēi)量元素等也有必定(dìng)的搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛(fàn)指对(duì)各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防(fáng)备科(kē)学院曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的(de)科学试验、很多数据(jù)的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体(tǐ)致癌性亚硝(xiāo)基化合物的(de)构(gòu)成具有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物和儿(ér)茶(chá)素物(wù)质某些(xiē)能活化导致(zhì)癌(ái)特的酶系(xì)，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性(xìng)，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终(zhōng)究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的人(rén)群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中(zhōng)的化(huà)学成人还能(néng)够使一个在开展(zhǎn)癌症进程(chéng)中的(de)重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意(yì)味着(zhe)普(pǔ)洱茶的抗癌才能(néng)要(yào)比科学家猜测(cè)的还要强并(bìng)愈加多样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地(dì)经(jīng)过(guò)增(zēng)强机(jī)休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能(néng)够(gòu)添(tiān)加消化道的活(huó)动，因此就有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精(jīng)水解(jiě)进程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精在肝脏内(nèi)解毒(dú)。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾血流量(liàng)以及(jí)按捺肾小管水(shuǐ)的(de)再吸收等(děng)机制，然后起到(dào)显着的利尿效(xiào)果(guǒ)。

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