近日，有网友(yǒu)在(zài)微(wēi)博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发(fā)生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而(ér)是看(kàn)到(dào)你们(men)开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添(tiān)加(jiā)的(de)食物了、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度(dù)更积(jī)极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超千(qiān)万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的身心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的(de)内(nèi)容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态(tài)都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质(zhì)的(de)确好了(le)不(bù)少。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除(chú)了(le)微博，其他社交平(píng)台(tái)中也有很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好了(le)，身体状(zhuàng)态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带(dài)来(lái)了不仅是(shì)身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积(jī)极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自(zì)己生活、健身等(děng)内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增(zēng)长较(jiào)为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方(fāng)面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平均(jūn)每周(zhōu)开(kāi)播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达(dá)到(dào)书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播(bō)中(zhōng)玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成(chéng)各(gè)种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直(zhí)播(bō)方式越(yuè)来越丰富，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过(guò)运(yùn)动获取健(jiàn)康的(de)身体以(yǐ)及(jí)更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应(yīng)链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公(gōng)高峰期，人(rén)们(men)有(yǒu)充足(zú)时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的(de)投(tóu)票中，一(yī)直坚持(chí)练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健身(shēn)领域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然(rán)会(huì)带领(lǐng)更多人参与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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