魔芋(yù)为(wèi)什么没有热量，魔(mó)芋粉(fěn)丝千万(wàn)别吃多(duō)了魔芋是公认热量比较低(dī)的食物(wù)，而且(qiě)特别适合在(zài)减脂的时候吃(chī)，那这个魔(mó)芋(yù)吃起(qǐ)来有没有(yǒu)热量摄入的？魔芋的热量(liàng)一(yī)般是多(duō)少大卡？的。

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魔芋为什么(me)没有热量(liàng)，魔芋粉丝(sī)千(qiān)万别吃多了(le)

魔芋为什(shén)么没(méi)有(yǒu)热量

　　魔芋不(bù)像是其他(tā)根茎(jīng)类(lèi)植物，不含有太多淀粉，倒是含(hán)有一种叫做魔芋葡甘聚(jù)糖的成分。

　　我们的肠胃(wèi)，没有可(kě)以(yǐ)消化(huà)这(zhè)种成分(fēn)的(de)酶(méi)，所以它不(bù)但(dàn)不能被我们消化，还能吸收大量的水分，促进肠胃的蠕动(dòng)。

魔芋的热量是多少(shǎo)大卡

　　魔芋属于低热量的典型的食(shí)物，一般每100克(kè)魔芋当(dāng)中就有七大卡左右的热(rè)量。

　　魔芋具有一定的减肥功(gōng)效，含有的(de)葡甘露(lù)聚糖是可溶(róng)性纤(xiān)维，吸水(shuǐ)性很强，粘(zhān)度高，可以填充胃肠，从而增加(jiā)饱腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素很多的食物(wù)，适(shì)量吃会有(yǒu)效的促进肠的(de)蠕动，还可以为人(rén)体补充葡萄(táo)糖甘露(lù)聚糖，可以达到清理肠道的目的，并且还(hái)能降(jiàng)血压、降低(dī)血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效的调节体内的酸碱(jiǎn)度，促进(jìn)骨骼对钙离子的吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹(fù)感和低热(rè)量，但是减肥时也只能偶尔(ěr)当主食使(shǐ)用(yòng)，不能够多(duō)吃，否则会腹(fù)胀或者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有(yǒu)毒(dú)，一定要煮三个小时以(yǐ)上才(cái)可(kě)以(yǐ)食用(yòng)。

魔芋(yù)的营养成分

　　魔(mó)芋含(hán)淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾、磷、硒(xī)等矿物(wù)质元(yuán)素，还含有人类(lèi)所需要(yào)的(de)魔芋多糖，即葡(pú)甘露聚糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋属大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么的一些种类块茎富含魔芋多(duō)糖，尤其是白魔芋(yù)、花魔芋品种含(hán)量高(gāo)达50—65％。

魔(mó)芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是(shì)自有(yǒu)的特(tè)别(bié)的(de)气味，通常被称为(wèi)类似鱼腥味。

　　魔芋(yù)本身(shēn)就(jiù)是有腥味(wèi)的植物(wù)，挖出(chū)来就是这样的，就像葱、姜等。

　　然后进(jìn)行(xíng)提(tí)纯(chún)，提纯的(de)等级越高，可能相对的腥味会越(yuè)小(xiǎo)。

　　高纯魔芋胶(jiāo)气味可以做到很轻微(wēi)，但(dàn)还是会有一丁点，绝(jué大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么)对一(yī)丝没有的是几乎(hū)不可(kě)能的(de)。

　　但是纯化微粉(fěn)，入水以(yǐ)后(hòu)，气味会明显减轻，要注意加点蜂蜜或果(guǒ)汁调一下。

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