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1km等于多少米 1km是不是1公里吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙(xūn)是(1km等于多少米 1km是不是1公里shì)有氧(yǎng)运(yùn)动(dòng)吗

　1km等于多少米 1km是不是1公里　吹埙是(shì)有氧(yǎng)运动的。

　　1、学吹(chuī)陶埙切忌急躁。在开始阶段一定要耐心(xīn)练(liàn)习基本功，不要(yào)急于吹(chuī)曲子。练气、练指、练(liàn)唇(chún)。先长后短、先慢后快、先(xiān)缓后(hòu)急(jí)。反复(fù)练习，定有收获(huò)。

　　2、老年(nián)人学习吹(chuī)埙当然有许多困难(nán)，但只(zhǐ)要方法(fǎ)得(dé)当(dāng)，坚(jiān)持练习。这些困难也是(shì)能克服的。比如肺的功(gōng)能(néng)、指(zhǐ)的弹性(xìng)、唇与(yǔ)舌的弹性、记(jì)忆力等都可以(yǐ)再练(liàn)习中得(dé)到加(jiā)强。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼身体的(de)好(hǎo)方法(fǎ)，手指动则健脑、练(liàn)记忆则利(lì)脑(nǎo)。气息动则健肺(fèi)、练调息(xī)则(zé)利肺(fèi)。吹埙又是(shì)一(yī)项很好的有氧(yǎng)运动。

　　4、多听一些名家吹的曲子，听必(bì)有益。在听中体会韵味、体会技法、体(tǐ)会技巧。听名家(jiā)的曲子(zi)要贯穿在个学习的过程中，说过(guò)头的话，就是要让名家吹的(de)曲(qū)子常常(cháng)陪伴自己、感染自(zì)己、影(yǐng)响自己(jǐ)。

　　5、练吹埙不光(guāng)要抽专门(mén)的时间练，(当(dāng)然，用专门(mén)的时间练(liàn)更好。)把埙放在顺手处，有时间就(jiù)练一会儿(ér)。哪怕是(shì)几(jǐ)分钟(zhōng)也好，这样就能集零(líng)为整，积少成多，把(bǎ)一些零散(sàn)的时间(jiān)都调动起来。

　　6、练(liàn)习要有一个大(dà)略(lüè)的(de)计划，在(zài)一段时间要有一个重点。比(bǐ)如练一(yī)种技(jì)法，先要集(jí)中练，就是说在一段时间(jiān)内重点专练(liàn)这种技法(fǎ)。等到这种技法练(liàn)得差不多了，再练其他技(jì)法。练(liàn)曲(qū)目也(yě)是如此(cǐ)。