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什么是(shì)步频和步幅，步(bù)频的计(jì)算(suàn)方法

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就(jiù)是一步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大概就是(shì)一步两(liǎng)米这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一百米所用的(de)步数(shù)，每个人是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就是一(yī)陵源步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团后面(miàn)大(dà)概(gài)就是一步(bù)两米这样(yàng)子尺蔽(bì)态。

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