牙膏是(shì)每个人(rén)每(měi)天(tiān)几乎(hū)都(dōu)会用到的(de)东西(xī)，我们(men)只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为(wèi)大家带来几(jǐ)种(zhǒ江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句ng)利用牙膏祛斑(bān)的(de)方(fāng)法(fǎ)。

首(shǒu)先准备(bèi)一(yī)个碗，然(rán)后(hòu)将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方(fāng)法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对(duì)于(yú)美白祛(qū)斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素产生(shēng)的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑(bān)痕(hén)，江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句富含(hán)维生(shēng)素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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