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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是由年龄(líng)决定的(de)，如果是七、八岁(suì)的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还(hái)没(méi)有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对(duì)已经十几岁的(de)青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发(fā)育完全了(le)，经(jīng)常(cháng)踢足(zú)球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时(shí)多吃一(yī)些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能(néng)促(cù)进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时(shí)候，对身体的保(bǎo)护是(shì)不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个运动特有(yǒu)的腿部(bù)力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很重要很直(zhí)接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的(de)让自己的能(néng)力(lì)发挥出(chū)来(lái)，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这个(gè)装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足球(qiú)运动上衣(yī)，以及高(gāo)筒类的(de)足球(qiú)袜，这些都是(shì)必(bì)不可少的。

　　另(lìng)外(wài)我(wǒ)们在进行这项运动的时候不(bù)要(yào)佩戴(dài)包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等(děng)这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造(zào)成各种伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位ht: 24px;'>1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位节、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运(yùn)动中(zhōng)会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的(de)跑动较多，技术动作的幅(fú)度以(yǐ)及出汗量(liàng)都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施(shī)不符(fú)合要求(qiú)的地(dì)方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的(de)时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累(lèi)得不行的(de)时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动(dòng)项目(mù)，但要尽量(liàng)避免在恶劣的(de)天气(qì)下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢(tī)足(zú)球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有(yǒu)优势，对抗中(zhōng)也有优势(shì)，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步他(tā)需要起(qǐ)步(bù)才能完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大(dà)利(lì)亚(yà)，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足(zú)全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出(chū)现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执教中国(guó)队的首(shǒu)败(bài)，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队(duì)、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实力(lì)有(yǒu)限(xiàn)。

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