近日(rì)，有(yǒu)网友在(zài)微博发起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题(tí)下(xià)发文感谢自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了(le)很大(dà)的(de)改变，这个改变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们(men)开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加的(de)食物了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了(le)、和老公有共(gòng)同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更(gèng)积极(jí)更(gèng)正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直播时一(yī)直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达(dá)到了减肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体(tǐ)变(biàn)得(dé)越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神(shén)不宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持(chí)之(zhī)以恒(héng)的事，也有部(bù)分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交平台中(zhōng)也有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛(máo)病都好了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)自(zì)信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人(rén)这一年来又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠(dài)，基本保持平均(jūn)每(měi)周开播(bō)三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽(kuí)睽(kuí)”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直(zhí)播方式(shì)越(yuè)来(lái)越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急(jí)于(yú)带货。而(ér)一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记(jì)录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名(jù)显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进(jìn)行了60次(cì)带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名此看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身(shēn)”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通过(guò)运动获(huò)取(qǔ)健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过(guò)带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在(zài)随(suí)着大家日常生活回(huí)归正(zhèng)常(cháng)，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网友表示自(zì)己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一(yī)直坚持(chí)练习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带(dài)领更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身(shēn)这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有删(shān)减）

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