近日，有网友在(zài)微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的(de)种种(zhǒng)变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的(de)改变(biàn)，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而(ér)是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的食物(wù)了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老(lǎo)公(gōng)有(yǒu)共同话题(tí)了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直播时(shí)一直(zhí)在(zài)传递的能(néng)量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉(fěn)超千(qiān)万的(de)“神(shén)话(huà)”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观(guān)看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据(jù)大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次(cì)七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是能(néng)够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越(yuè)好，而(ér)且心(xīn)情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自己压力很大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需(xū)要持之(zhī)以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素质(zhì)的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类(lèi)分享(xiǎng)内容(róng)非(fēi)常多(duō)，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而(ér)且身体素质(zhì)好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感动，从他(tā)们身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操(cāo)带来了(le)不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上的(de)生活(huó)态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思)有什么(me)动(dòng)态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了(le)，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也(yě)在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过(guò)了(le)涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总(zǒng)量(liàng)增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年(nián)，但刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)的观看(kàn)量(liàng)数(shù)据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不变的带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打(dǎ)扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也(yě)会(huì)吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不急于带(dài)货(huò)。而一年过后，直(zhí)播(bō)带(dài)货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七(qī)千万粉丝的大(dà)号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后(hòu)，产(chǎn)品(pǐn)质量问(wèn)题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关(guān)注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随(suí)着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票(piào)中，坚(jiān)持练习的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这(zhè)件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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