美(měi)白是很多女生一生都在(zài)追求的目标，毕竟一白(bái)遮百丑，拥有一(yī)个洁白无瑕(xiá)的肌(jī)肤(fū)简直就(jiù)是(shì)令人(rén)心生羡慕(mù)的一件事，而市场上也有很多美白的产品(pǐn)，像什么美白针、美白丸等，然而最近(jìn)又出现了(le)一洗白(bái)魔泥，其声称一洗就可以(yǐ)使皮肤变白，这(zhè)是真(zhēn)的吗。

据悉，市场上(shàng)卖的一些一洗白产品确实(shí)洗了以后能变(biàn)白，而(ér)且洗(xǐ)一次就能看到效果，不(bù)过(guò)它并不是(shì)从根本上(shàng)改(gǎi)变了(le)皮(pí)肤的肤(fū)色，而是(shì)采用一种类似染色的方法，给(gěi)皮肤表面(miàn)留白(bái)，用了以后能让(ràng)皮肤明显白了(le)好几个色号(hào)，而且(qiě)白(bái)得发亮(liàng)，只不过这是一(yī)种(zhǒng)假白，并(bìng)不能(néng)维持多(duō)久。

有(yǒu)网友使用之(zhī)后就(jiù)反应(yīng)，当(dāng)时(shí)涂(tú)在腿上，立马就变白了，很(hěn)有(yǒu)光泽感，但是没多久(jiǔ)，用手将上面的白色颗粒(lì)搓掉之后(hòu)，皮肤并没有变白，还是回到(dào)了过去的肤色，因此，所谓的一洗白不过(guò)就是给你涂在(zài)身上选件变白的假(jiǎ)象而(ér)已(yǐ)。

那些洗了之后能立马(mǎ)变白的产品(pǐn)，是因为产品(pǐn)中含(hán)有二氧化钛的(de)成(chéng)分，其实防晒(shài)霜中(zhōng)也有这个成分，是一(yī)种(zhǒng)即时性(xìng)的美白成分被分在了着色剂(jì)这一类中，在使(shǐ)用后能(néng)让(ràng)皮肤看起(qǐ)来白的发亮，造成假白的现(xiàn)象。

美(měi)白(bái)这件事真的是长期坚持的工作，就算当即洗白了，估计皮肤离溃烂也不(bù)远了(le)。与其涂(tú)抹这些(xiē)带(dài)有(yǒu)副作(zuò)用的美白产品，还不如(rú)吃一绿豆汤的热量是多少大卡些可以美白肌肤的食物。

豆腐海(hǎi)带汤是公(gōng)认的美白食物，豆腐富含(hán)蛋白质,海带含碘量(liàng)高,对全身美白来说效(xiào)果超(chāo)好。

柠檬(méng)含有十分丰富的(de)维生素(sù)C，不(bù)但能促进肌肤的新(xīn)陈代谢，同时还能美白淡斑，延缓肌肤衰老，让肌肤变得白皙(xī)细(xì)腻富有光(guāng)泽。不(bù)论是吃还是(shì)用(yòng)它来洗(xǐ)脸，都(dōu)具(jù)有美白、提亮肤(fū)色功(gōng)效。

牛奶含有各种蛋(dàn)白质、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)，特(tè)别是含(hán)有较多(duō)维生素B，它们能滋润肌肤，绿豆汤的热量是多少大卡使皮肤(fū)光滑柔软白(bái)嫩，从(cóng)而(ér)起到护肤(fū)美容作(zuò)用。

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