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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对(duì)于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强自身(shēn)的体质加速自(zì)身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮(pí)肤(fū)的理(lǐ)疗效果(guǒ)也(yě)是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健(jiàn)康(kāng)的(de)生活饮食但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么，但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思，多(duō)吃一(yī)些营养丰(fēng)富(fù)的食(shí)物增(zēng)强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能是加了(le)染(rǎn)色剂的，这样的(de)苹果不(bù)仅(jǐn)不(bù)甜而且(qiě)不脆(cuì)不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻(wén)一下(xià)苹果，成熟的苹(píng)果会自(zì)带(dài)一(yī)种苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻到有类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹果说明(míng)放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比较差，看着(zhe)纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹(wén)越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那(nà)一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的，千(qiān)万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶(róng)性大，易(yì)被(bèi)人(rén)体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天一苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)不宜生(shēng)食苹果，尤其(qí)是在急性发(fā)作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的(de)病(bìng)人： 白细(xì)胞(bāo)减少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果。

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