黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月(yuè)黑豆(dòu)熬(áo)水具有清热解毒、促进消化的功(gōng)效的。

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黑豆(dòu)熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以(yǐ)改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇(chún)，还可以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆水的坏处 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是(shì)味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除(chú)了有补肾(shèn)的作(zuò)用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的(de平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思)话，他(tā)就是有一个(gè)健脾益(yì)气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同(tóng)时(shí)黑豆(dòu)还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有(yǒu)些人(rén)水肿，面部红(hóng)肿，长期(qī)吃黑豆都可以(yǐ)很(hěn)好(hǎo)的利(lì)水作用。

　　 4、我国(g平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思uó)黑豆(dòu)资源(yuán)丰富(fù)，类型多(duō)种多样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆品种至今(jīn)尚在(zài)生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春(chūn)大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家(jiā)大豆区域(yù)试验(yàn)南方早熟春豆(dòu)组的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大(dà)豆，粒(lì)大，品种优，营(yíng)养(yǎng)价(jià)值高。

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