莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西(xī)等(děng)地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是(shì)一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的(de)食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还(hái)能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的(de)生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局(jú)批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是(shì)江西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称(chēng)家莲(lián)，主(zhǔ)产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是(shì)一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于(yú)平(píng)性(xìng)食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答(dá)案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体内的(de)自由基(jī)，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的(de)食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸，其中钙的含(hán)量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也(yě)能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称(chēng)子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平(píng)性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

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